通常、一回約３０分の利用で、不足する酸素は補えると考えます。
そして個々それぞれの生活中のストレスや疲労などによって酸素を消費する量が異なりますが、運動選手についてはある程度の継続した使用により、疲れを溜込まない事が、十分な運動パフォーマンスを引き出すと考えてます。
特に、大会や試合前の一週間は調整期間としては大変重要な期間でもあり、この時期に集中して酸素カプセルをお使いになると、試合当日のコンディショニングがよく、十分な運動パフォーマンスを引き出す事ができると考えられてます。

酸素は、医療現場では治療や緊急時などに対応する重要なものです。
そして、一般的にも加齢や疲労、ストレス、環境破壊など酸素の重要性は年齢や性別を問わず注目されています。

今後は高気圧酸素や高圧酸素、酸素バーやコンビにでも売られている酸素缶・・・多くの酸素商品が出まわることでしょう。

しかし酸素は使い方によっては薬にも毒にも変化します。
今後は、酸素を深く理解しながら使用しなければなりません。
特に高濃度の酸素（酸素吸入機器、酸素缶）は継続使用には問題があると考えます。

３０年前・・・・水を買う時代がくると、誰もが予測しなかった。
しかし現実現在は、水を買う事があたりまえになってしまいました。

酸素も同じです。

効果的に体内に酸素を取り込む事が一番重要であり、機械を使うのか、自然に行うか、近年のヨガブームにもみられるように効果的に酸素を取り込み、健康でありたいと願う事がブームに拍車をかけたものと考えるのです。

３年前より片平整骨院では、ヨガ教室を開催してます。
ここでは呼吸法を重要視しています。
人は、焦った時や緊張した時に深呼吸をして気持ちを落ち着かせようとします。また、運動中も酸素を必死に吸おうとする結果、吐く事を不規則にしてしまい、過換気症候群を発症してしまいます。

呼吸法をしっかりと身につける事により、リハビリにも応用ができて効果的に筋力アップやストレッチも行うことができるようになります。

そして最近では、一部の心療内科で多くの人々が悩むストレス障害、パニック障害、鬱病などにも呼吸法を取入た治療が行われてます。