4月後半より子供たちのケガが多くなってます。
理由はいろいろですが、部活動でも体力作りが中心で走り込みも多く、足腰の疲労はピークになる季節。

また冬の練習環境から春、夏型の練習環境へと変わる時期でもあり、特に足もとのグリップ感の違いからくる大腿部から下腿部にかけて筋肉疲労。
それに伴い、アキレス腱炎、膝関節痛、太もも、ふくらはぎの肉離れ、足の裏に痛みが出る足底腱膜炎、・・・・
足の使い方の変化からくる股関節・腰部の痛み。

そうです。
この時期は、下半身のケガにご注意ください。
悪化を予防するには、ストレッチの重要性を自覚する事と、ケアのやり方を知ることです。
当、整骨院の治療は、予防も含めた指導も行い治療をすすめます。

子供たちの痛みの多くは、突発的なケガを除く他は間違った身体の使い方に原因があります。
使いすぎだと言われても、全身を上手く使いこなせている時は、部分的な痛みは出ません。

しかし、疲労や使い方のクセが残しながら使い続けると、部分的な痛みに発展し、炎症をくりかえす事により、組織が変化して、痛みは慢性化します。

一番の問題は、慢性化してしまえば、医学的に診ても簡単に取れない痛みになることです。

当性骨院の治療は、部分的のみならず、影響しうる、すべての範囲を治療とケアを行います。

お困りの際は、ぜひご相談ください。

*画像は100均でみつけた最近マイブームのミルメイクです。
栄養補給にどーぞ。笑