ヨガ・ストレッチ・リハビリ教室(27)

本日から２００８年片平整骨院（東２－南１６－１１）主催のヨガ教室がスタートしました。
腰痛、肩凝り、その他体の痛みや違和感を観じたら、そのままにしないで、改善しましょう！
４月～１０月までの開催ですが、場所や時間等々は変更になる場合がありますのでお問い合わせください。

第一期４月２４日～全４回（９０分）
５月１５、１６、２２、２３、２９、３０日
時間①午後３時～②午後６時３０分～

お問い合わせ先　片平整骨院０１５５－２１－０７１７

片平整骨院でお馴染みのヨガ講師長谷川マコによるヨガ教室を今年は道新文化センターで行います。４月から３カ月間の計９回のコースです。


～腰痛、肩凝り改善ウェルネスヨガ～
呼吸法を学び、より効果的に体操、ストレッチを行います。
身体の歪みは、筋肉から改善しましょう！

講師　長谷川マコ
腰痛、肩凝り体操指導　片平信彦

詳細は、道新文化センターまで　（０１５５）２２－９７１４