お寄せいただいたご相談を掲載します。
※尚、掲載についてご相談者様の了解を得ています。

質問者50代・女性・音更町

Q　趣味でウオーキングを毎朝しています。
ここ2カ月間ほど右の膝痛に悩んでいます。
最近では左ひざも痛み出してます。
コースをかえて坂道を歩いた筋肉疲労が原因かなと思います。
転んだり、ぶつけたりした記憶はありません。
改善しようとストレッチなども試してみました。
痛む時には湿布をしていました。

A　ご相談有難うございます。
関節の痛みには、骨組織の損傷と軟部組織の損傷(靭帯・半月板などの軟骨)から発する痛みの他、関節付近の筋肉付着部分の炎症等があります。

特に筋肉疲労が重なる結果の痛みは、関節付近に付着する筋肉の過緊張と慢性的な硬化が原因になることもあり二ヶ月も続く痛みは単なる筋疲労だけだと片付けられないと考えます。

ご自身による普段からのケアも必要ですが、そこにストレッチが効果的に出来ているかのテクニック的な問題と現在の状態を確認するための早い受診が必要です。

※今後放置により発生すると考える症状として

関節水腫・変形性関節症・軽捻転性繰り返し捻挫
歩行姿勢により腰部・股関節の捻挫・下腿部(アキレス腱)の挫傷など

ご質問内容からは詳細はわかりませんので、是非お近くの医療機関を受診してみてください。
また当院をご利用の場合は、特別な治療はありませんが痛みの原因と解決策を細かく診させていただいて、詳細を説明させていただき、同時にご自身による日常的なケアの方法を説明させていただきます。

空気も乾燥して肌も気になる季節になりました。
コラーゲンマシーンを使い肌のお手入れはいかがでしようか。

じょうずな使い方
☆コラーゲンマシーン使用前は化粧をせずに素肌に浴びてください。
☆使用後は栄養クリームを忘れずに。
☆最初は週に2～3回、その後は肌の調子により週1、2回程度、お肌が整ったら週1回～2週に1回程度になります。
☆コラーゲン生成時には体内の酸素を大量に消費します。
使用前後のどちらかで高気圧酸素もご使用されると更に効果アップが期待できます。

基本料金　30分1000円
その後10分200円

例　60分　1600円

※予約制です(直接お電話で空き状況をご確認ください)
※使用される際はバスタオルをご持参ください。

8月お盆休のお知らせ

8月11日は祝日ですが9時から14時まで営業します。
12日(土曜)9時～17時　営業
13日(日曜)9時～14時　営業

8月14日(定休日)
　　15日(休診)
　　16日(休診)

夏に向けてコラーゲンマシーンのご利用が増えてきております。
必ず電話等の予約の上ご利用ください。
※大判のバスタオルを一枚ご用意ください。

30分1000円
以後10分刻みで+200円です。

例　60分1600円

高気圧酸素もお得です
コラーゲンマシーンご利用の前後で高気圧酸素をお使いいただくと
通常1回60分2500が1800円でご利用いただけます。
(当日限り有効)

●連休について
※5月3日、4日、5日　休診します。

※5月21日(土曜)都合により13時終了します。


●5月から9月末まで土曜と日曜の終了時間を延長します

4月までは土曜16時まで、日曜13時まで
5月〜9月は、土曜17時まで、日曜14時まで