201189(火)

ズッキーニー 2品


ズッキーニー 2品

ズッキーニーを縦半分に切り、中の種の部分を取り除き、厚さ1cmに切り、オリーブオイルでゆっくり焼いて、焦げ目をつけて、塩コショウして、トマトソースを大さじ1入れて、溶けるチーズをのせて、蓋をして、盛り付けて、イタリアンパセリを載せる。

明るく写真を撮ったら、美味しそうに見えた
実際も、美味しかったけれど


画像
同じくズッキーニーを種をとって乱切り
今回は、電子レンジで「チン」しました
鍋に少し残っていた、そしてへばりついていたカレーと一緒に煮ます
豆腐半丁も一緒に
カレーが足りないので、また、トマトソースを
夏だから、デスソースを小さじ一杯
塩コショウで味を整えて出来上がり

夏向きにスパイシーなひと皿になりました。


いろいろ作って、ズッキーニのファンになりました ~w






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 ABOUT
鉄鍋
美味しそうな写真を撮るために料理を作っています。なるべく人と違う視点で撮ることができたら~と思っています。
家の中で使うダッチオーブンが当面のテーマです。
さらに2011、5月末に糖尿病と診断され、それ以降は糖質管理食も健康のための重要なテーマとなっています

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エリア帯広市
属性個人
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