200962(火)

運動会の手作り弁当


運動会の手作り弁当

日曜日の雨で順延、月曜日はグランド状態が悪く、二日遅れで今日(2日)ようやく息子の中学の体育祭が開催されました。
弁当はもちろん手作り。

↑まずは一段目
◎エビフライ
◎鶏モモの唐揚げ
◎フライドポテト
◎人参とアスパラの肉巻き豚丼風味
◎ミニトマト、ウィンナーソーセージ、ブロッコリー塩茹

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↑次は二段目
◎塩茹豚
◎ローストビーフ
◎シーフードマリネ
◎チーズ入りチクワ
◎レタス、ブロッコリー、ミニトマト

塩豚は肩ロースを十分に塩を擦り込んで圧力鍋へ。沸騰2分、火を消してそのまま朝まで放置。しっとり仕上がりました。
シーフードマリネは夕べの余ったお刺身を流用しました。

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↑そして最後は
◎お稲荷さん
◎かっぱ巻き
◎アメリカンチェリー

かっぱ巻きなど細巻きは、うちでは四角く巻きます。巻きやすいしパッキングしやすいですから。

全体的に平均的なメニューとなっていますが、朝の4時からの作業。調理はパパ、パッキングは妻担当。
弁当作り終えたら、もう運動会がほぼ終わった感じで~す。


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シーフードマリネは今日の酒のおつまみです。

良い天気で良かったな!!






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 ABOUT
鉄鍋
美味しそうな写真を撮るために料理を作っています。なるべく人と違う視点で撮ることができたら~と思っています。
家の中で使うダッチオーブンが当面のテーマです。
さらに2011、5月末に糖尿病と診断され、それ以降は糖質管理食も健康のための重要なテーマとなっています

性別
エリア帯広市
属性個人
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