夜七時過ぎに飛行機に乗って帰る娘のために、少し遅いしっかりしたオヤツです～w
まあ、「塾飯」みたいな感じです　。


《塾飯》
息子が塾に行くために作る晩ご飯
普通の晩ご飯より食べる時刻が早いので、チャチャット作れるご飯。
塾から戻ってからまた少し食べるので、70パーセントのカロリー摂取で（正確な数字ではなく、あくまでも感覚です～w）


フランスパンのバケットを斜めに切ってマーガリンを塗ってガーリックパウダーを振りかけてオーブントースターで軽く焼きます

鶏モモ肉はフライパンを使って弱火でじっくり片面１０分くらいかけてゆっくり焼きます、皮がパリパリ！　豚丼のタレを絡めてソイキリにしてテリヤキ風に

パプリカとピーマンと玉ねぎは柔らかくなるまで炒めて塩コショウ

好きな様にパンに載せたり載せなかったりして、マヨネーズなんかかけたりして　　オープンサンドの出来上がりです

一人一人それぞれ帰っていって、ようやく我が家のお正月が終わりました　～w


みんなが揃って、たくさん作って、たくさん食べて、そしてたくさん飲んで、しゃべって…それがお正月ですね　～w