2016226(金)

鱈のトマト煮


鱈のトマト煮

鱈が二切れ安く売っていたので

塩コショウして小麦粉をまぶして

バターで焼いて

トマトソースで煮込みました



画像

回鍋肉です

甜麺醤と豆板醤

準備さえしておけば
あっという間にできる中華です~w






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 ABOUT
鉄鍋
美味しそうな写真を撮るために料理を作っています。なるべく人と違う視点で撮ることができたら~と思っています。
家の中で使うダッチオーブンが当面のテーマです。
さらに2011、5月末に糖尿病と診断され、それ以降は糖質管理食も健康のための重要なテーマとなっています

性別
エリア帯広市
属性個人
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