200992(水)

旨い、安い、でもチョッと時間がかかる!


旨い、安い、でもチョッと時間がかかる!

芋、玉ねぎ、トマト、チーズ、バジル、塩コショウ、オリーブオイル。
唯これだけの材料で美味しく作れました。

作ってくれたのは、ダッチオーブンスキレットです。
芋、玉ねぎ、トマトを鍋に入れ弱火で20分。トマトを入れて塩コショウさらに10分。チーズを乗せバジルを乗せさらにトマト。オイルをかけて出来上がり。
ずーと弱火なんですが30分かかりました。

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同じように鶏ムネ肉を塩コショウで皮目がぱりっとなるまで、ひっくり返し身の部分を焼きます。
これも30分時間がかかります。

どちらの料理もダッチオーブンと時間が作ってくれました。
時間をかけて作ると美味しい料理もありますね。

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これは強火でサッと炙りました。






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 ABOUT
鉄鍋
美味しそうな写真を撮るために料理を作っています。なるべく人と違う視点で撮ることができたら~と思っています。
家の中で使うダッチオーブンが当面のテーマです。
さらに2011、5月末に糖尿病と診断され、それ以降は糖質管理食も健康のための重要なテーマとなっています

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エリア帯広市
属性個人
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