小さいダッチオーブンに芋、人参、玉ねぎ、鶏肉を入れて弱火で40分。
オリーブオイルと塩コショウで味付け。簡単野菜ロースとです。
こういう使い方が出来るから、ダッチオーブンは、やめられません。

刺身盛り合わせ、タイムサービス「半額！」
見逃すわけにはいきません。
大葉だけ買い足して、盛り付け直し。
マグロはお皿の真ん中、周りはあっさり系で…テレビで聞いた様な気がしたので、その通りにしてみました。

ペンネアラビアータ。

きょうは、作りすぎた食べ過ぎた(笑)