2010612(土)

塾飯  +


塾飯  +

今年から、息子が塾に通うようになりました。

週三回、夜七時半には家を出て行きます。
晩ご飯完成までには、間に合わず、息子だけのために、「塾飯」作るようになりました。
ほぼ、晩ご飯、でもチョッと少なめ。帰ってきてからまた少し食べるから (笑)

この塾飯が、なかなかいいんですね (笑)
丼物が中心になるんですが。

今週の塾飯第一弾は「焼豚丼」。
運動会に作った焼豚をスキレットで焼き、タレを絡めます。
「豚丼」では無く。チャーシュー丼ですネ

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「揚げ玉丼」
揚げ玉をメンミでチョッと煮て、卵で綴じただけ。
枝豆がポイントです。

今週はこの二品。
もう一品は、帰る時間が遅くなり、パンとカップラーメン たまにはそういうこともあるさ (笑)


オマケにお昼に帰ってきて家で作って食べた「オウチランチ」を…

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具沢山ウドン

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ペンネアラビアーター


今日は、コンピューターの前に張り付いて、ヨサコイを見ています。
去年は携帯でクイズに応募しながら…
STVから景品のプレゼントが当たりました。
今年も当たらないかな~

今年も我かかわりのあるチームは、テレビに写りません。
平岸と新琴似にジャマされました (笑)






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 ABOUT
鉄鍋
美味しそうな写真を撮るために料理を作っています。なるべく人と違う視点で撮ることができたら~と思っています。
家の中で使うダッチオーブンが当面のテーマです。
さらに2011、5月末に糖尿病と診断され、それ以降は糖質管理食も健康のための重要なテーマとなっています

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エリア帯広市
属性個人
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