201072(金)

今週の塾飯

塾飯×17

今週の塾飯

今週の塾飯です。
月、水、金と息子が塾に行くようなって、少し早い時間に息子だけのためにご飯を作るようになりました。
名付けて「塾飯」
自分で言うのもなんですが、コレが結構、うまそうに出来上がる (笑)

まずは、カツ丼
カツは揚げるだけの状態で冷凍庫で保存、非常食でもあります。
肩ロースなのでジュシーに出来ます。
塾飯にはモッタイナイ (笑)

画像
コレも冷凍保存していた春巻きと餃子
一緒に揚げて、バターほうれん草ライスに、中華アンカケです。
このアンが「ジャガイモキンピラ」にもかかることになって新メニューが出来上がりました

そして
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おにぎりジンギスカンワンプレート
野菜をいっぱい入れないとね~

という訳で今週の塾飯三品でした。

塾飯作るのって、意外と楽しい (笑)






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 ABOUT
鉄鍋
美味しそうな写真を撮るために料理を作っています。なるべく人と違う視点で撮ることができたら~と思っています。
家の中で使うダッチオーブンが当面のテーマです。
さらに2011、5月末に糖尿病と診断され、それ以降は糖質管理食も健康のための重要なテーマとなっています

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エリア帯広市
属性個人
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