2010723(金)

コウカクルイダーになりそう


コウカクルイダーになりそう

「そりゃ、ススワタリだ…」
「ちゃんと、いいごに、すていたんだよ~」
ばあちゃんは、きっと日本人みんなのばあちゃんだ(トトロより)
何回見ても、観てしまいます (笑)


さて、今日は海老です。
なぜか最近海老が安いと思いません?
16尾入っていて280円でした。
エビフライは下ごしらえが大変なので、海老のマヨネーズ和えです。
コレを作りと去年末のピグレットさんの宴会を思い出します。
去年のピグレットさんの宴会

青海苔がポイントです (笑)


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ご飯が少ないときの救世主…
ラメサラ(ラーメンサラダ)です
トマトとブロッコリー。
麺を茹でて冷水に取り、しっかり水を切って、胡麻油と少量のメンミで味付けしています。
タレをかけなくても、そのままでオウケイです。
このあとキムチをかけて酒のつまみとなりました (笑)

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一匹100円で買うことが出来た、今年初の生秋刀魚
まだ、脂の乗りが少ないけれど、塩焼きはヤッパリうまいです。
これから、食卓への登場が増えますね
安くて上手くて、色々調理に使える秋刀魚。
ワガヤの必需食材です (笑)

画像
錦糸卵、時間があると作ります
このまま冷凍しておきます。
いつでも使えるようにしておくと便利ですよ!

今日は弟子屈中標津方面へ出かけていました
Tシャッツ一枚では肌寒いくらい
帯広は暑かったようですね。

北海道は広いです (笑)

明日は午後から、また、外焼肉です。
呑み過ぎないように、たくさん呑みます(笑)






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 ABOUT
鉄鍋
美味しそうな写真を撮るために料理を作っています。なるべく人と違う視点で撮ることができたら~と思っています。
家の中で使うダッチオーブンが当面のテーマです。
さらに2011、5月末に糖尿病と診断され、それ以降は糖質管理食も健康のための重要なテーマとなっています

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エリア帯広市
属性個人
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