(昨夜のシーフードが再登場)

腰痛になると、普段極普通の何ともない動きも、一つずつ確認しながらでないと動けません。
一つの動作が、普通の50倍くらい時間がかかります。一秒で出来ることが一分近くかかるということです。



朝、目を覚まし、まず布団の中で腰の状態を確かめる。
目が覚めた瞬間…「痛くない～大丈夫～」と思った。動いてみよう。左向きに寝ていたので、まずは仰向けになろう。
足は動いた。次は上半身と腰。
「ウンッ　動かない」腰が、自分のものではない(笑)
なんとかだましだまし仰向けに。
更に、回転させうつぶせまで…
静かに恐る恐る四つん這いになる

確かにこの状態は、昨日より悪い。毎回そうではあるが二日目が一番辛い。

ゆっくりゆっくり正座まで持っていき、立ち上がる気持ちの準備をする。腰を曲げることができないので、スクワット状態で何とか立ち上がる。

人類が二本足歩行になるには長い時間がかかったことを実感する。(笑)


そうだ、二本足が辛いなら、三本足…　杖だ
でも、そんな都合のよい長さの棒が近くにあるわけではない。
こういう時の頭の回転が速くなる。

カメラの三脚の一本が外れて一脚として使えるようになっている。
このために一脚でも使える三脚を買ったわけではないけど、使えるものは使いましょ
三脚の所まで這っていって一脚をget。
少し行動範囲が広がった。

もう一つ、腰痛で困ることは、咳や矢クシャミが出来ないこと。
不用意にクシャミなんかしようものなら、えらいことになる。
花粉症や風邪をひいていないことに感謝する。

立ち上がると鼓動範囲が広がるのだが、テーブルの上のメガネも携帯ももう一度、しゃまがなければならない。この一連の動作に5分はかかるだろう。

朝起きて、ワイフはすでに仕事に出ていて、息子も部活に出かけている。
お昼までは、限界集落の体のｈ不自由な独居老人のようだ。



さて、お昼になりワイフと息子が戻ってきて…
邪魔にされました(笑)
「布団で横になっていたら～」
「ハイそうします」
横になっていたら「退屈っでしょ。ハイラジオ」
これにリンゴの擦ったものがあったら完全に病人です。
すでに病人ですけれど　(笑)

腰が痛いのに、パソコンに向かって長文を打っている訳ではないのです。
痛くて座っていられません。
去年、買ったキングジム　のポメラという手のひらサイズの文字だけ打てる道具で、横になりながら打っています。
便利な世の中になりましたね。
試験の答えをみんなが教えてくれますし　(笑)

早く良くならないか、時間がかかるでしょうね。

さて、病人は夕方から夜にかけ、どうしましょうか。　とても晩ご飯作れる状態じゃないし　(笑)