ダッチオーブン 豚肉(77)


201115(水)

やっぱし晩ご飯 ~


やっぱし晩ご飯 ~

本当はいろいろ書きたいことがあるんですが、
裏でその準備のための準備をしています (笑)

今日の晩ご飯は「ひき肉ジャガ」デス。
ひき肉に、塩コショウ、卵、醤油、片栗粉を適量いれ、混ぜ混ぜ。
一口大の塊のままフライパンで炒め取り出しておきます

レンジで「チン」したジャガイモをひき肉の油で炒め、だし汁、醤油、砂糖で煮て肉団子を戻して、出来上がり。

スーパーで豚肉を買うお金が無かった (笑)
冷蔵庫にひき肉が冷凍したあるのを思い出した。

なかなかいい「ひき肉ジャガ」です。

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にら玉、しばらく作っていなかったけれど、我が家の定番です

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息子が「今日はさっぱりしたも」のが食べたいと…

な、わけでオサシミ
   ポイントは、コネギの先っぽ
      このシュチエーションは使えます


書きたいことは、ゆっくり温めて、
    熟成させて、ゆっくりですね www



20101124(水)

しっかりレシピを書いてみよう


しっかりレシピを書いてみよう

豚肉コマギレのトマトソース炒め

ブタコマギレ…300グラムをまな板に広げ1cm角に縦横に包丁を入れます。
塩コショウ、と適当な香辛料調味料を入れます。
今回は、ガラムマサラ、ナツメグ、オールスパイスなどを適量(いつものいい加減なレシピですみません)
小麦粉大さじ1、溶き卵半個分をいれ、グニャグニャかき混ぜます。

直径5センチ位の塊にして(全体で10ヶ位に出来る量)オリーブオイルをひいて、弱火のフライパンで片面をじっくり焼きます。
片面においしそうな焦げ目がついたらひっくり返しトマトソースを大さじ4を入れふたをしてクツクツ煮込んで出来上がり、ヴォジョレーと一緒にどうぞ (笑)


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鶏の胸肉1/3を薄くソイ切りにしてカップ4の水、生姜ふた切れ、葱の青いところ8センチくらいと一緒にで弱火で煮ます。沸騰を5分してからそんまま放置。
葱と生姜を取り除いて、沸騰させ塩、砂糖、醤油で味付け。
片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を流しいれます。

親子丼じゃなくて、親子汁です (笑)


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ジャガイモの千切り(太め)を水で晒し(10分くらい)水気をふき取って多めのオリーブオイルで中火弱で炒めます。
角が少し透き通ってきたら蓋をして蒸し炒めにします。
最後にチーズをまぶし、蓋をしてチーズが溶けたら出来上がり。


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いただいた、ヴォジョレーに合う料理を作ってみました。


レシピの書き方、これから勉強します 。
皆さんの役に立つ、ブロガーにならなくては(笑)


今日のお昼のランチは
  この、サンタのあったお店

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なかなか素敵なのに、ママが「あっ!それ105円で買ってきたのよ」~
聞かなきゃよかった (笑)



20101021(木)

今晩はビッツ、トヨタではありません。


今晩はビッツ、トヨタではありません。

今日、何作ろうと困ったなら、とりあえず去年のブログを見てみます。
という訳で、今日の晩ご飯は去年と同じ (笑)

豚コマを包丁で叩きニンニク、塩コショウ、砂糖少々醤油、胡麻油、ツナギに小麦粉。
それぞれを適量と思われるくらい入れて、手でグニョグニョ揉ます。
かりんとうくらいの大きさに固めて、フライパンで焼きます。
どうも「ポークビッツ」というらしいです。
トヨタのビッツとは関係ありません。
どちらかというと、野菜の入っていなし餃子のアンみたいなものです。
濃い目の味付けなので、ご飯もご飯もご飯も進みます。
本当は、お酒も進みます (笑)


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手軽な一品。ニラタマです。
チャチャッと5分位で作れるので大助かりです。

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普通の味噌汁
揚げとワカメ
寒い日にはホッとしますね 



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週に一度の唯一の外食

ピグレットさんでのランチです

今週の週替りランチは「やきにく丼」です。
なぜ、ひらがななのかは、解かりません。深い意味がありそうで無さそうで…

 
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どうしても紅ショウガに目が行ってしまいます。
卵焼きも良く観たら「ハート型」

豚丼とも違う豚バラの油のおいしさ
血液には高たんぱくとカロリーが必要とTV番組でも言っていました。

ピグレットさんの週替りランチは火曜から金曜日までの一日10食の限定品です
お値段は ワンコインの500円、お値段もボリュウムも満足の一品ですよ。


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昔、「カモメのジョナサン」という本に感銘を受けました。
懐かしい思い出です (笑)



2010915(水)

…平線  晩ご飯


…平線  晩ご飯

車のすぐ脇で雄の大きい鹿が草を食んでいます。
全然逃げようとしません。人(車)にな慣れているのか、それともまったく、人(車)という物を知らないのか…
チョッと、なんともいえない気持ちです。

今日は仕事で遠出しています。
トップの鹿君は知床峠ウトロ側、車の中から撮った一枚です。
たくさん鹿がいました。熊は見ませんでしたが、いても不思議じゃないくらい、深くて大きな自然です。
車の中から感じるんだから、外にでて森の中を歩くと(おっかなくてそんなことは出来ませんが …)きっと自然の畏怖を感じることは間違いないと思います。

鹿が多いというか、そういう場所に人が入り込んでしまったんですね。
羅臼側は曇り、ウトロ側は快晴。峠は寒かった~!

霧の中から垣間見ることの出来る国後島。
あんなに近いのに、カモメは自由に行き来できるのに。
見え無い線が海の上にあるんですね。

透明だけれど明らかにある国境がある街でした。

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展望台の上は、凄い数の羽蟻が飛んでいました。
地平線が丸く見える展望台
中標津海陽台です。
北海道は広いな~
30分ほどの滞在だけれど、ほんの数十枚の写真だけれど、感じることの出来る場所ですね。
出来るなら、一週間くらい滞在したい場所。
何も考えずに、シャッターを押し続けたい場所。
冬のキンキンに冷えた朝に出かけたいですネ (Mです)

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地平線の次は水平線。
斜里ウトロの海岸です。
地面、海、空… 凄い広い場所なんだけれど写しきれない。
憧れの写真家の様には、撮れません。
ヤッパリ、プロは違うんだな、
少しでも近づきたい、テクニックじゃなく精神で…
と思う、カメラ好きの叔父さんでした (笑)

今日の晩ご飯!
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冷蔵庫の有ったもので「肉豆腐」
豚好きです…違いました「豚スキ」でした。
ネギは焼いてから、  チョッと手をかけないとね (笑)

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カニカマのバジルタルタルソース和え。

オンザロックのおつまみに (笑)

羅臼、ウトロ。思ったより近い場所なんですね
本日走行距離 540㎞。



2010719(月)

普通に戻ってきた…「ホルモンのカラアゲ」


普通に戻ってきた…「ホルモンのカラアゲ」

呑み会とか、ソトニクとか変則的な日々を楽しんできたが、ようやく普通の日々が戻ってきました。

暑いとか蒸すとか色々なことがあるが、これがニホンの夏です。楽しみましょうね、
来月の今頃は「涼しくなって来たね」。とか、スタッドレスタイヤや石油暖房機のCMが流れて 
山が黄色くなって、白くなって、道路が凍って…
あ~嫌だ嫌だ!

という訳で今日の晩ご飯です。
ホルモンのカラアゲ
塩ホルモンをペーパーで水分を取って、片栗粉をふります。
後は、低めの温度の油で、カリカリにジックリ揚げました。

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昨日、残っていた焼いた干しコマイ。
身を骨から離して茸と一緒にフライパンで温め「豚丼のタレ」で蒲焼き風に…
ご飯のお供によく合います。

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ジャガイモと人参とピーマンのぺペロンチーノです

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今日の全体。ビールと間違えるものを呑みました 
よく見ると、まるで居酒屋みたいだ(笑)


昼間、今日のブログは、こんなことを書こう、あんなことを書こうと思っているんですが、夕方晩ご飯を作って写真を撮っていると全部忘れてしまウ…
本当はもっと色んな事考えているのに、いつも晩ご飯ばかり困ったもんだ! (笑)



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 ABOUT
鉄鍋
美味しそうな写真を撮るために料理を作っています。なるべく人と違う視点で撮ることができたら~と思っています。
家の中で使うダッチオーブンが当面のテーマです。
さらに2011、5月末に糖尿病と診断され、それ以降は糖質管理食も健康のための重要なテーマとなっています

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エリア帯広市
属性個人
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