20181217(月)

タコの酢の物


タコの酢の物

タコとキュウリとワカメの酢の物
定番の料理ですが 美味しく出来ました



20181217(月)

チクワで一品


チクワで一品

チクワを挽肉とオイスターソースで炒めました
小松菜も最後に入れました
チクワは便利な食材です~



20181215(土)

ヤーコンとベーコンのサラダ


ヤーコンとベーコンのサラダ

ヤーコンとベーコンのサラダ
赤いのは クコの実

ヤーコンとベーコン~ゴロが似ているね~w



20181214(金)

焼き鳥


焼き鳥

焼き鳥
鶏モモは大きめに切って
タマネギを挟んで
塩味で~



20181212(水)

今日の晩ごはん


今日の晩ごはん

熊本産のトマトと
グリーンリーフと
塩昆布人参と
チクワのアーリオオーリオ



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 ABOUT
鉄鍋
美味しそうな写真を撮るために料理を作っています。なるべく人と違う視点で撮ることができたら~と思っています。
家の中で使うダッチオーブンが当面のテーマです。
さらに2011、5月末に糖尿病と診断され、それ以降は糖質管理食も健康のための重要なテーマとなっています

性別
エリア帯広市
属性個人
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