20091121(土)

「時短レシピ」です


「時短レシピ」です

このマークをご存じでしょうか
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某TV番組のマークです。

ご覧になられた方もいらっしゃると思いますが...................
家庭で簡単に出来る
≪生キャラメル≫の作り方
いいと思いませんか wo(^_^)ow

材料:
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マシュマロ…15個   生クリーム…80cc  バター…5g


作り方:


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①熱したフライパンにバターを溶かします。


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②マシュマロを入れ、木ベラで回しながら、マシュマロを溶かしましょう ( ^O^)/


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③少し焦げ目がついたら生クリームを入れ、マシュマロを完全に溶かします。

 (加減の調節を忘れずに!(^◇^)ne) 

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④冷やしたトレイへ移し、さらに氷水の上に置いて冷やします。

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マシュマロ(1袋16ケ入)  239Kcal
生クリーム(植物性…80cc) 243Kcal
バター(植物油ブレンド…5g) 35Kcal
≪生キャラメル≫1ケ当たり29Kcalでした(^^)
簡単に出来ましたよぉ~ (*^^)v



お休みが続きますね (^.^)b
子どもさんと一緒に
≪生キャラメル≫作りはいかがでしょう。
きっと
喜びますよ(^O^)/





















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