骨そしょう症の結果が出ました (^_^)

私の場合は‥

同性同年代平均値の 98パーセントでした (＃^.^＃)

日頃からの食生活が、結果に出た様です


年齢を重ねると様々な疾病も発病してきますので

骨バーセントが下がらない様に、他病気を引き起こさない様に日々気をつけたいものです(^^ゞ

【自分は若い！】と 過信せずに

栄養になり、薬効果もある《食事》について

少し考えながら生活をしたいですね (^O^)/

そして…

この夏を元気で過ごせます様に ！！！ m(_ _)m。。