久々に「北京鍋」を出してみました。
買い替え後、中々馴染まずにいたのですが (>_<)...

今日は、朝・昼兼用の食事になってしまいました。
　　　　　　　（こんなのじゃいけないのに(ー。ー;)。。）

気を取り直して(^_^)/
今日のメニューは、〝豚肉と野菜の炒め物〟です。
それをご飯の上に載せて・・・
〝豚肉野菜の炒め丼〟の出来上がり！ヽ(^o^)丿
　　材料：　豚バラ肉・もやし・玉ねぎ・にら・人参・セロリ（残り物）
　　　　　　 にんにく・高の爪などなど。。
　　　　　　 ご飯は何時も"白米+発芽玄米+十五穀米"です。
時間の無い時や有り合わせ材料で、ついこうなっちゃいます(^^ゞ。。。

作り置きの昆布佃煮や大根と他野菜の一夜漬けも一緒に。
スープには、ねぎ・わかめ・豆腐などをいれました。
「ん～？　芋は？・・・」　"おさんじ"は『蒸かし芋』にします(^o^)

デザートは前日仕込んだ"コーヒーゼリー"を　(#^.^#)。。。