今晩ミ～＼(^o^)/で～す

毎日・毎日・・
冬に向かっているのが解ります(~_~;)

朝夕冷えてますね
出勤前は車を温めています(*^▽^*)

　⁂　今日のお弁当　⁂

お弁当用の「ふんわりがんもと甘辛さつま揚げ」
なんんだか・・なが～～い名前ですぅ(*´Д`)

「茄子のめんつゆ漬け」　「南瓜煮物」

ご飯の上は「豚肉とエノキの炒め物」です。
鉄鍋(小型)を使用です
出来上がりは、こ～んな感じです(^^ゞ。。

☆　・　☆　・　☆

夕食は《淡雪鍋》にしました
”ヘルシー”に豆腐と野菜です
材料:玉子・豆腐・野菜いろいろ
とりがらスープの素　で～～す(^^ゞ。。
卵白を泡立てて
硬めになるまでがんばります
卵黄は、後で使います

同時進行で
鍋(土鍋1～2人用)で残り野菜等を煮ます
豆腐も入れて
メレンゲを加えます
コッソリ鍋の中に忍ばせた
”卵黄”で^^す(''◇'')ゞ
食べる時の食感がいいですね(*^_^*)
冷めても・・ふわふわでぇ～す

またまた
食べ過ぎのお腹を見て
反省しています(^^ゞ。。。

明日も
が・ん・ば・り。ましょう＼(゜ロ＼)(/ロ゜)/ne。。