( ゜▽゜)/コンバンハ

今日は「いい肉の日」ですってね^^

帰宅時スーパーに寄ってみましたが・・
特に・・・
肉の安売りや
特別のお弁当などは
有りませんでした(ノД`)・゜・。
時間が遅かった!からでしょうか。

　⁂　今日のお弁当　⁂

「だし巻き玉子」　「茄子漬物」
「いんげん胡麻和え」
と
メインは、
「鶏肉のケチャップ煮」です(*^▽^*)

材料:鶏唐揚げ(市販品)・玉ねぎ・人参
　　　ブロッコリーなど野菜
　　　トマトケチャップ・塩or白だし醤油

最近は、冷凍野菜も簡単に調理に使え、
時間の短縮にも成ります(*^^)v。。
ので
冷凍庫内にストックしています。

*　☆　*

買い物途中
チョコレート売り場で
いろいろみて歩きまして・・・
to ka
mo...

職場への差し入れに。と購入しました(*^_^*)

これは　↓↓↓
自分用の”お・や・つ”ですぅ～

寒さに負けず
明日もがんばりますm(__)m。。yo^yo^yooon♡