20161212(月)

今夜は・・再放送


今夜は・・再放送

今晩ミ~\(^o^)/で~す

毎朝気温が下がっていますね(*´Д`)
そう言っても・・
早朝の出勤が遅くなることも無いですぅ。
寒い朝こそ
温い朝食で元気になりましょう\(^o^)/ne


 ⁂ 今日のお弁当 ⁂
「ブロッコリーと海老のマヨ炒め」

①えびに小麦粉をふる。
②多めの油で揚げ焼きにしています。
③鍋から一度取り出して、P-タオルで油分を取り除いてます。
④きれいにした鍋に油少々加えます。
⑤海老と茹ブロッコリー・塩・Bペーパーを加えて
 一度炒めます。
⑥最後に、マヨネーズを加えて(弱火)
 かるく混ぜる様に炒めます。
 (ブロッコリ-の崩れやえびの衣が取れない為です)

あとは・・
「ポテトサラダ」

「ミニオムレツ」は、冷食で
”バター風味のかわいいトロ~りオムレツ”
と明記されていました。
チョット
なが~~~~~いですね(^^ゞ。。

  ☆ ☆ ☆

今、夕食を頂きながら
フイギュアスケートの
グランプリフアイナル エキシビション”
再放送を観ています。

選手たちの
素敵な演技に
魅了されています(*^_^*)。。。






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