2017710(月)

連日気温30℃超え・・


連日気温30℃超え・・

( ゜▽゜)/コンバンハ^^

今日も
お暑うぅぅぅございますm(__)m。。


 ⁂ 今日のお弁当 ⁂

「塩味唐揚げ」 と 「ポテトサラダ」

  に

「セロリきんぴら」でした。

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材料 : セロリ・玉ねぎ・人参
     オリーブ油・砂糖・醤油・酒

作り方  ⇓⇓⇓ です
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オリーブ油を入れた鍋で、
セロリ・玉ネギを炒めます。

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軽く炒まったら、砂糖・醤油・酒を入れます。

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少し煮ます(生で食べれる野菜)
 人参は下ごしらえで茹でています(^o^)。

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煮詰めたら・・出来上がりです。
が、
汁気が少し残っている方が味が染み易いです(^v^)

セロリは、加熱することで独特の香りが軽減されます。
食感は「ふき」の様な感じ(軟く煮ると・・)です。

是非 (*^▽^*)
お試し下さい\(゜ロ\)(/ロ゜)/ne。


あっ(∩´∀`)∩。。
ご飯の上は
「鮭塩焼き」と「梅干し」でした
(何時もの梅干し=種を抜いて2個分です)

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ。。(/・ω・)/。。。


明日も気温高め予報が出ています。
<食中毒警報>も出ましたね(*^▽^*)

お気を付けくださ~~い(''◇'')ゞ。。。






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