お弁当(435)

今晩ミ～＼(^o^)/で～す

今朝の雨で
駐車場の雪が
ツルツルになり
歩くのも大変でしたぁよねえ(~_~;)
大丈夫でしたか(^o^)丿


　⁂　今日のお弁当　⁂

「南瓜コロッケ」
「えのき茸の梅和え」は、
市販の”梅ふりかけ”で和えました(''◇'')ゞ
そして・・
ご飯の上の
≪牛丼≫は、玉ねぎ・長ネギを加えました。
玉ねぎの甘さと
長ネギのシャキシャキした歯ごたえが
好き(*^^)vですぅ。。。か・ら・・・。


今夜の
お月さまも
ま～んまるですね

・・火曜日・・
仕事帰りにスーパーへ
空腹のときのスーパーは
宝箱の用で・・・
手に持つカゴには
いつの間にか食品がいっぱいですぅ
そこで
夕食用に
”鯖の中巻き”と”焼肉中巻き”を購入です
な～～んか
ただ・ただ・・
空腹を満たしたって感じでした。

もう少し
食生活を見直したいと思いますm(__)m。。。

こんばんは(*^_^*)

今夜の満月は、今年最大のようです。
が
帰宅時の空は、
月にもやがかかっていました(*´Д`)
残念です(ノД`)・゜・。。。

　⁂　今日のお弁当　⁂

「Gアスパラのベーコン巻き」　「茄子煮びたし」

「インカのサラダ」は
取り置き最後の芋ですぅ～(;´Д`)

「ごはんの上は、「焼きたらこ」です。

今日も完食＼(^o^)/しましたぁ。。。。


明日も
がんばりましょう♬ねm(__)m。。。

こんばんは(*^_^*)

昨日は
沢山の方にご訪問頂きました。
(人''▽`)ありがとう☆御座いました。


　⁂　今日のお弁当　⁂

週末恒例の、冷〇〇冷〇〇整理です(^^ゞ。。

残り物は
冷食の「南瓜コロッケ」　「えびフライ」
野菜も「ブロッコリー」や「パプリカ」で
色を添えてみました＼(^o^)/

ご飯の上は
ひさしぶりの「ポーチドエッグ」です。

今週も何とか乗り切ることが出来ました(*^_^*)

♡　♡　♡

夕食が遅くなりました。
ので・・
残っていた”インカのめざめ”を
「粉吹き芋」にしてみました(*^▽^*)
果物は「柿」にしました。
と
言うより
「柿」が残っていたから・・・(''◇'')ゞです。

週末を
お愉しみくださいね　<m(__)m>。。。

今晩ミ～＼(^o^)/で～す

毎日・毎日・・
冬に向かっているのが解ります(~_~;)

朝夕冷えてますね
出勤前は車を温めています(*^▽^*)

　⁂　今日のお弁当　⁂

お弁当用の「ふんわりがんもと甘辛さつま揚げ」
なんんだか・・なが～～い名前ですぅ(*´Д`)

「茄子のめんつゆ漬け」　「南瓜煮物」

ご飯の上は「豚肉とエノキの炒め物」です。
鉄鍋(小型)を使用です
出来上がりは、こ～んな感じです(^^ゞ。。

☆　・　☆　・　☆

夕食は《淡雪鍋》にしました
”ヘルシー”に豆腐と野菜です
材料:玉子・豆腐・野菜いろいろ
とりがらスープの素　で～～す(^^ゞ。。
卵白を泡立てて
硬めになるまでがんばります
卵黄は、後で使います

同時進行で
鍋(土鍋1～2人用)で残り野菜等を煮ます
豆腐も入れて
メレンゲを加えます
コッソリ鍋の中に忍ばせた
”卵黄”で^^す(''◇'')ゞ
食べる時の食感がいいですね(*^_^*)
冷めても・・ふわふわでぇ～す

またまた
食べ過ぎのお腹を見て
反省しています(^^ゞ。。。

明日も
が・ん・ば・り。ましょう＼(゜ロ＼)(/ロ゜)/ne。。

( ゜▽゜)/コンバンハ

風邪がさむ～い(*´Д`)ような。。。
夕食は
身体が温まる「焼きカレー」にしました(*^_^*)


　⁂　今日のお弁当　⁂

「チキンの胡椒焼き」　「きんぴらごぼう」

「アスパラ・パプリカのマヨ和え」

ご飯の上は「だし巻き玉子」でした　(^^ゞ。。


　♡　●　♡

夕食の”焼きカレー”は
焼き上がりです
材料:　厚切り食パン1枚・レトルトカレー辛口1P
　　　　鶏卵1玉・ピザ用チーズ適量
今日は
パンを使ってみました
角切りにしました。
玉子が半熟でしたので
チーズと混ぜて、<フオンデュ>の様に
パンを付けながら頂きました＼(^o^)/


好物を頂いて、疲れが飛んだ.。o○様ですm(__)m。。