お弁当(435)

( ゜▽゜)/コンバンハ

今日は「体育の日」
朝早くに花火が・・

　⁂　今日のお弁当　⁂

「鶏唐揚げ」　「ポテトサラダ」
「きんぴらごぼう」でした(^^ゞ。。。


只今
《モンスターボックス》に夢中です(^◇^)
世代交代に成るのか?
終盤大盛り上がりです。

それでは・・・
番組の続きに
集中したいと思います　m(__)m。。。

( ゜▽゜)/コンバンハ

いよいよ週末で^^すね
なぜか(^◇^)わくわく気分です。

　⁂　今日のお弁当　⁂

「ミニハンバーグ」

「南瓜煮物」は、前回と同じです(^^ゞ。。

「茄子味噌漬け」は、味噌に砂糖を少量加えています。
　付け込み3日目の食べごろ(薄目にカットしました)

メインの「ポーチドエッグ」は・・
型に入れて作りました(''◇'')ゞ

　☆　☆
　　☆

陽が陰ると
肌寒くなりましたね。

朝の気温も10℃前後と冷えています。

”風邪”には、お気を付け下さい<m(__)m>mase ne。。。

( ゜▽゜)/コンバンハ

お昼頃
外勤に出ました
風は吹いていましたが
太陽の温もりに「ホッコリ(*^_^*)」しました

　⁂　今日のお弁当　⁂

「チキンの甘辛焼き」　「ミニオムレツ」
「カニ焼売」
ご飯の上には・・
「えびかき揚げ」をノッケましたぁ^^

☆　　☆
　☆　　☆

帰宅途中
車のフロントガラスに
雨粒が
ポツン・ポツン・・・と
また、雨なのかしら(。´・ω・)?
思う間に
雨が一面に広がっていました。
・・・・
走行中
雨雲の切れ間でしょうか
雨が止んだみたいでした(*^。^*)
秋の雨は冷たくって
一雨ごとに
冬へ近づいているのが解りますね。


夕食は
簡単に出来て、体が温まる
”カレーそば”にしました　(^^ゞ。


遠出される方は
ご注意くださいね　m(__)m。。。

( ゜▽゜)/コンバンハdesu

秋ですね
朝の気温も下がり
6時前はまだ暗～いですね。

　　⁂　今日のお弁当　⁂
「ささみチーズカツ」　「笹かまぼこ」
「煮物」「鮭塩焼き」
ご飯の色が違うんですけど(´▽`*)
お気付きに成られたでしょうか

何時もの「白米+玄米+十五穀米」
の半分に
”まぜこみ用ふりかけ”を
少し加えてみました＼(^o^)/
画像はイマイチですが・・
味は( ..)φメモメモ。。
イ^^イ感じでしたyo~

一週間の中日になると
少し中だるみになりがちです(*´Д`)
が、
明日も
頑張っちゃま～～す＼(゜ロ＼)(/ロ゜)/から。。。

おばんでございますm(__)m。。

今日は
風が強くって
朝の通勤時、横風に煽られて・・
ハンドルをギュ～ウっッと
握りながらの(*´Д`)走行でした。

　⁂　今日のお弁当　⁂
「南瓜煮物」「焼き豚」
「鯖缶と大根の煮物」は自作品です(^^ゞ。。
簡単(時短)作り方は　↓こちらです
材料:大根・鯖水煮缶
　　　砂糖・醤油・酒・みりん・Gアスパラ
①下茹でした大根を調味料で煮ます。
②大根が柔くなったら、
　鯖缶を入れてひと煮立ちします。
出来上がりです(^◇^)
　今回は、鯖水煮缶でした。
「鯖味噌煮缶」の時は、
”みそ味”にしてくださいね(^o^)
簡単調理を
是非、お試下さ^^い　＼(^o^)/。。
・・・
・・
・
夜になっても
まだ、風邪が吹いています
帰宅時の駐車場で
風に煽られて、体がひとりで風下に...
みなさま
お気を付け下さいね(*^_^*)。。。