お弁当(435)

コンバンミ～＼(^o^)/

久しぶりのお弁当です　⇑⇑⇑

　⁂　今日のお弁当　⁂

「だし巻き玉子」と
「ふき煮物」はお惣菜です。
そして
ご飯の上にも・・
お惣菜の天ぷら
「サツマイモ・茄子天・えび天」を
載せています(*^▽^*)

私用でチョット長めの休暇を頂いていました。
ので
お弁当作りを
忘れそうになりまして・・・
慌てて作りました(''◇'')ゞ。

明日も頑張りマッスルヾ(@⌒ー⌒@)ノdesu。。。

( ´Д`)ノ~バイバイ☆キ~ン

( ゜▽゜)/コンバンハ^^

少し
肌寒い日に成りました(*´Д`)

　⁂　今日のおべんとう　⁂
「あらびきステイック」チキン&ポーク

「茄子煮びたし」は久しぶりです(^^ゞ。

「プレーンオムレツ」

ご飯の上は
先日購入した「生銀鮭」です。
半身を購入です。
振り塩をして、クッキングペーパーにのせて
包むように
年数の立っているオーブンです(''◇'')ゞ。
オーブンで焼きました。
余熱がとれた状態です。
この後、一切れづつ個装して冷凍します。

魚を焼いて冷凍(。´・ω・)?
と
お思いですよね。
これが・・・
結構重宝するのですよ(*^^)v
一度、お試し下さい。。。。。

気温の変化に身体が付いていきません(>_<)

お気を付け下さいねm(__)m。

こんばんは(*^_^*)

お天気の良い日
午後からチョットむしむし。。。


　⁂　今日のお弁当　⁂

「炙りチキンBP味」はお惣菜です(^^ゞ

「煮物」・・ごぼう・蓮根・人参・シイタケ・・・

ご飯の上は「穴子天ぷら」です(・。・)

今日は
元気が出る様に
『赤色』を多めにしてみました＼(^o^)/


　´Д`　　:_;　　^o^　　''◇''　　・・

午後から
なぁ～んとなく暑くって(*'▽')
職場の同僚に
「ねえ～なんか暑くない(。´・ω・)?」
と
尋ねると・・
「暑い＼(゜ロ＼)(/ロ゜)/よぉー」
と返事が有りましたので

”アイス食べようよ!”
と
他人の仕事状況をムシして
おやつ”に誘い
誘惑魔に変身です(''◇'')ゞ

おやつ”を頂いた後は・・
元気を取り戻しました(*'▽')とさww。。


明日も気温が高くなりそうですね
水分補給(アイス補給)をしましょう^^ne。

(^o^)ノ < おやすみーzzzなさい。。。

( ゜▽゜)/コンバンハ^^

お天気が良い日
でも・・
一日中建物の中です(*'0')。

太陽の恵みを頂いて、
パワーアップしたいですね§^。^§

　⁂　今日のお弁当　⁂

「チキンカツ=BP味」

「南瓜の素揚げ」

「ほうれん草のおかか和え」

「おさつちゃん」は冷食です。


・・　・0・　　^^/

毎日♪・毎日♪・・
おんなじ(´゜д゜`)で^^す。

今日後輩に、
お仕事の引継ぎをしました。
20歳代の方は
物覚えも早く
自分の意見をハキハキ言います。

お仕事の現状を説明しても・・・
これはどうなんですか?
これは・・〇〇ですよね!
前のところでは・・・・
と。。。
あぁ”(~_~;)
もう・・
パワフルな姿勢に付いていけない(>_<)
世代交代の時期が来たのね(・。・)
と
実感せざるを得ない状況を
体験することになりました(~_~;)。。

若い世代が
バリバリ・ハキハキ・・・
第一線で、
お仕事をしてくれることは
喜ばしいこと。
と
考えながら
一日を
過しました。

明日も
頑張りますm(__)m。。。

( ゜▽゜)/コンバンハ^^


　⁂　今日のお弁当　⁂

「チキンカツ」は
とんかつソースを添えました。
あとは・・
「煮物」　と　
「鯖塩焼き」でした(*^_^*)


・・　　・0・/　　@^^@

朝の通勤時間
少し早めに家を出ましたが・・・
やはり
プチ渋滞状態(~_~;)。

仕事内容は何時もと同じ。
時間の過ぎるのを早く感じ(~_~;)。
チョッピリ気疲れのあった一日でした。
。。。.。o○。。。

でも・・
強引に・・
何もなかった”
と
言うことにしちゃいました(^^ゞ。。


明日から
気温が少し上がりそうです。

水分補給をして
頑張りましょう＼(゜ロ＼)(/ロ゜)/ne。

(^o^)ノ < おやすみーなさいzzz。