家ごはん(78)

(✿✪‿ ✪。)ノコンチャ♡で～～す

今は♬
もう秋＼(^o^)/
スーパーに行くと
今が旬の食材が沢山

「さんまの握り寿司」↟
「生筋子」
「鮭の白子」
「南瓜」
煮物が美味しいですぅ(^^ゞ。。

パン屋さんでも・・
「栗あんのパン」
　　　や
「安納芋あんのパン」など。

北海道って(^◇^)いいです♡ね!
十勝は
食材の宝庫です

”食欲の秋”
だぁぁ^^い好きです　＼(゜ロ＼)(/ロ゜)/。。。

こんばんは(*^_^*)

一日が
「あ～っ!と」言う間に過ぎていきます。

お休み日
ゆっくり過ごせていますか(。´・ω・)?

♡
　♡

☆我が家の夕食☆

材料:魚・調味料

めんつゆ・砂糖・湯(酒・みりんが切れてました)
が
煮立ったら、魚を入れます。

落としブタ
(無い場合は、クッキングシートなど代用)

じっくり煮ると、(^v^)

出来上がりです。

明日も
お天気が良い予報です。

が^んばりましょう＼(゜ロ＼)(/ロ゜)/。。

(✿✪‿ ✪。)ノコンチャ♡で～～す

秋祭りですね。
朝から
お囃子が聞こえ
山車がねり歩く・・
こどもの頃に戻った感じで(*^_^*)sita。

　∞　　∞　　∞

昨日
スーパーで購入した『豚肉』
賞味期限は翌日。
金額は半額。
(。´・ω・)?・・
・・・・・・・・
これは
買うしかないでしょう(´▽`*)
で
今日の昼食に成りました。


肉をたたいて
鍋にオリーブ油・ニンニクを入れて
中火以下で香りを出します
肉を焼きます
ソースは自家製の”にんにく醤油”です(^^ゞ。。

最近は肉食になっています(~_~メ)
い・け・な・い・・こと。と自覚です。
夕食は
《魚》を( ..)φメモメモ
考え中で^^す。。。

(✿✪‿　✪。)ノコンチャ♡で～～す

今日は
雨降りの日曜日ですね(*´Д`)

昨日
「今が旬」だから・・
と
言うことで
好物の『さんまの握り』を購入です
美味しかったぁ^^わぁ～ね　(*^▽^*)
魚臭みを感じることも無く
さんま”の甘味と
身の柔らかさを感じながら
完食してしまいました
ご馳走さまでした(#^.^#)

　♡　
　♡

今日の昼食は
「そば」にしました
残り物の”天ぷら”　や　”コロッケ”
入れちゃいましたぁ(´▽`*)

食事中ですが・・
狭い台所で
ピー^ピー^　と
圧力鍋が音を鳴らしています。
只今煮物を作っています(''◇'')ゞ
さて
どんな味に仕上がりますか
もう少し
待ちたいと思います　m(__)m。。。

(✿✪‿　✪。)ノコンチャ♡で～～す

日曜日の午後を
いかがお過ごしですか　(。´・ω・)?

今日の昼食に
「ラム肉」を焼いてみました(#^.^#)

「 Aussie Beef」生肉でした(^o^)/

味付けは、塩・BP・香辛料
バジル・ターメリック等を適量入れてます。

オーブンで焼き

”ライ麦パン”と一緒に頂きました。

食事風景は↓です
”ポタージュスープ”と
”プラム”も頂きました(*^▽^*)

お肉が残りましたので
明日のお弁当用に
少しアレンジをしたいと思います(''◇'')ゞ


明日から
頑張りましょう＼(゜ロ＼)(/ロ゜)/ne.e.e。。