( ゜▽゜)/コンバンハ


今日は
何故か
寒～いと感じた一日でした。
ホットコーヒーやお茶を頂いても・・
身体が温まらなくって(>_<)

夕食は　⇑⇑⇑
【そば】にしました。

お惣菜の天ぷら
(えび天にオクラ天。イカ天もをいれて)

好物の「長ネギ」をたっぷりと＼(^o^)/。。。

身体も温まって
元気ヾ(@⌒ー⌒@)ノになった様な
そ～んなぁ～気がしています。

ただ・・
器の中は
”おしくらまんじゅう”状態でした('◇')ゞ


夜間
暖かくして
(-_-)zzzおやすみーくださいne。。。

コンバンミ～＼(^o^)/

午後から降り出した雪
気温も下がり、
寒～い一日になりましたね(~_~;)

帰宅時間も遅くなり
夕食は
有り合わせで済ませました。
が・・・
何か(。´・ω・)?
食べたりない気がして
コンビニで購入した【デザートチーズ】を
一口頂くことにしました(''◇'')ゞ


蓋を開けると
こ～んな風に、6P入りです。

更に中身を見ると
「苺」の香りがして・・
食感も柔らかく、
チーズが苦手な方も召し上がれそうです。
まるで
”あまおう”を食べている(^^♪感じ。
チーズらしくないチーズでした(∩´∀`)∩

カロリー:一個15g当たり=39Kcal。
たんぱく質:0.8g / 脂質:2.5g / 炭水化物:3.2g
カルシウム:12mg
含まれるアレルギー物質:卵、乳、ゼラチン。

季節限定の【Cheese Dessert】です。

*0*　　^0^　　☆0☆　　0L^　

気温が低い日は
温かい食事+栄養を摂って
元気に
お過ごし下さいm(__)m。maseね。。。

( ゜▽゜)/コンバンハ

今夕食は
久しぶりに『牛肉炒め』にしました(*^▽^*)/

材料:牛肉切り落とし。もやし。人参。ピーマン。
　　　塩。ブラックペッパー。油。

①北京鍋に油をひいて、
”細きり人参”と”もやし”を炒めます。
人参が大きい場合は、
先に炒めるか茹でておくといいですね(^o^)
半分位炒めたら、塩・BPで薄味をつけています。

②野菜を鍋半分に寄せて
切り落とし牛肉を炒めます。

③肉8割程度に火が通たら
塩・BPを振り(お好み)、ピーマンを加えます。
我が家のピーマンは、
用途別に切り分け冷凍していますので
手で”ポキーン”と折って入れました('◇')ゞ。

④最後に、味見をしたら完成です　ヾ(@⌒ー⌒@)ノ。

肉や野菜を早めに火から下ろしても
北京鍋(鉄製)の余熱が、助けてくれます。

☆・・・☆・・・☆・・・☆

お手入れ方法は　⇓⇓⇓
きれいに洗って乾かしたら

油をひいておくと、錆び防止になります( ..)φメモメモ
鍋の上にクッキングシート等をかぶせると
他の鍋に油が移らないですね。
鍋を長～く使う為にも
まめにお手入れして下さいm(__)m。。。


そろそろ、学校も始業式ですね。
朝晩気温が下がっています
体調管理に
お気を付けくださいね＼(゜ロ＼)(/ロ゜)/。。。

( ゜▽゜)/コンバンハ

今日も
お天気が良かったので
朝から
お出かけでした＼(^o^)/

行先は・・・
他町にある
「美容室」=Watzさま。

昨年お伺いした時は
外装工事中でした。
が
今回は
綺麗になっていました＼(゜ロ＼)(/ロ゜)/。

予約時間前に伺うと
先約の方々が・・・

雑誌を拝見しながら
待つこと数分でした。

何時もと同じ様に(*^^)v
して頂き

心も軽やかに・・
一年を走り出せそうです　(*^。^*)


楽しい休日を
お過ごしくださいね　(*^▽^*)。。。

コンバンミ～＼(^o^)/です^^う

お正月11日。

今日は【鏡開き】ですね(*^_^*)

鏡餅をおろして
「ぜんざい」や「お汁粉」
またまた・・揚げ餅など。など。。。

もう
お召し上がりになられましたか(。´・ω・)?。


今回も
鏡餅について<検索くん>をすると
鏡開きの日に
違いがあることを発見( ..)φメモメモです。


その前に
何故(?_?)鏡餅を食べるの?

それは・・

鏡餅は歳神様へのお供え物であり、歳神様の依り代になる
ものなのです。
お供えをした鏡餅には歳神様の生命力や
霊力が宿っているため、
これを鏡開きの日に食べることで
その恩恵を頂けるという意味があるのです。

ですって(*^▽^*)

そして
2018年の鏡開きの日にちは、1月11日(木)です。
が、
この日にちは地域によって違ったり、
土日祝日の関係で異なることも有る様です。
でも・・、
基本的には
毎年1月11日が鏡開きの日とされています。

しかし、
関西では1月20日に行われることが多く、
京都や近隣の一部の地域では、
1月4日に行われるそうです。

知らないことが
沢山ありました(*´Д`)/。

今回も
お勉強になりましたね。

我が家も
只今頂いております
おかわりをして満腹です( *´艸`)。。。


明日も
お仕事が
がんばれそうですヾ(@⌒ー⌒@)ノ