2018年1月11日（木）
心の中のひっかかりこそ、大事にね!(^^)
つぶやき×178
こんばんわ!
感情アプローチセラピストの彩祢(Ayane)です。
心のひっかかりってきっと誰にでもあるんじゃないかな?と思うことがある。
考え方や価値観が人と違うと「う～～ん?私、違うのかな?間違ってる?」
と「正解」を求めたり、
「こうしてほしいのに、どうして、こうしてくれないんだろう?」と思ったり。
1人1人、心の中のひっかかる部分は違う。
それは、人によって大切にしている部分が1人1人違うからなんだろうなと私は思う。
Aさんにとって大切にしたい部分でもBさんはAさんとは違う部分が大切だとしたら?
Bさんからみると
「何をそんなにこだわってるの?」
ということになってしまう。
AさんはBさんに
「私は～の部分を大切にしてるの。だから、こうしてほしいと思ってるの。Bさんはどう思ってるのかな?Bさんが大切にしていることは何か、教えてくれるかな?」
と自分のことを話して、相手の大切にしている部分を聞くと、お互いにお互いが大切にしている部分がわかって、自分が大切にしていることも相手が大切にしていること、両方を大切にできるようになるよね。
自分も相手も大切にする。
心の中のひっかかりをそのままにしない。
心の中のひっかかりは自分を知るためのもの。
なぜ、その部分がひっかかるのかを考えてみる。
そして、
ひっかかった部分は解消する。
心ひっかかると考えて疲れちゃって、もう、いいやと思って放っておきたくなるけど、ひっかかったままにしておくと状況や人を変えて、また、ひっかかってしまうことも・・。
ひっかかりを解消するのも、ひっかかりをそのまま育ててしまうのも自分自身だから。
だからこそ、心の中のひっかかり、大事にしてね!(^^)
***********************************
*ホームページ
*メール鑑定のご活用、ありがとうございます♪(^^)
*タロット占いメール鑑定【2018年1月31日16時まで】
*2月TCカラーセラピスト講座・パワーピアスセラピー認定講座日程
電話番号:090-1526-4968(かわの)
感情アプローチセラピストの彩祢(Ayane)です。
心のひっかかりってきっと誰にでもあるんじゃないかな?と思うことがある。
考え方や価値観が人と違うと「う～～ん?私、違うのかな?間違ってる?」
と「正解」を求めたり、
「こうしてほしいのに、どうして、こうしてくれないんだろう?」と思ったり。
1人1人、心の中のひっかかる部分は違う。
それは、人によって大切にしている部分が1人1人違うからなんだろうなと私は思う。
Aさんにとって大切にしたい部分でもBさんはAさんとは違う部分が大切だとしたら?
Bさんからみると
「何をそんなにこだわってるの?」
ということになってしまう。
AさんはBさんに
「私は～の部分を大切にしてるの。だから、こうしてほしいと思ってるの。Bさんはどう思ってるのかな?Bさんが大切にしていることは何か、教えてくれるかな?」
と自分のことを話して、相手の大切にしている部分を聞くと、お互いにお互いが大切にしている部分がわかって、自分が大切にしていることも相手が大切にしていること、両方を大切にできるようになるよね。
自分も相手も大切にする。
心の中のひっかかりをそのままにしない。
心の中のひっかかりは自分を知るためのもの。
なぜ、その部分がひっかかるのかを考えてみる。
そして、
ひっかかった部分は解消する。
心ひっかかると考えて疲れちゃって、もう、いいやと思って放っておきたくなるけど、ひっかかったままにしておくと状況や人を変えて、また、ひっかかってしまうことも・・。
ひっかかりを解消するのも、ひっかかりをそのまま育ててしまうのも自分自身だから。
だからこそ、心の中のひっかかり、大事にしてね!(^^)
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2018年1月9日（火）
心配される人生?信頼される人生?
つぶやき×178
雪の宿を食べながら、心配される人生より信頼される人生を歩みたいと思った。
心配も愛情だとわかっているけど。
わかっているからかな?
雪の宿を食べながら人生を思ふ・・。
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心配も愛情だとわかっているけど。
わかっているからかな?
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2018年1月8日（月）
人生はチャレンジだ～～!!(^^)
つぶやき×178
こんにちわ!
感情アプローチセラピストの彩祢(Ayane)です。
出来ないと思ったり、言ってしまうことありませんか?
出来ないからといって、あきらめる必要がないこともあるよ。
例えば私だと最近始めたyoutube。
「youtubeやってみたら?」とおっしゃって下さった方がいるのだけれど、私の頭の中には出来ない理由が思い浮かんでいたよ。
①機械音痴だし、youtube使えるのかな。
②動画撮影できるのか?
と。
もっと細かい点も考えれば考えるほど出てくるが、きりがなくなるので大まかな2つ。
さて、出来ない理由を変換させて私自身を私で納得させてみよう♪
もう、すでにチャレンジは始まっている～～!
①は勉強すれば何とかなるのではないか?
ブログ等のSNSだって、やってるし、わからないことは調べてみよう!
②動画撮影等はどう見えるかは、撮影してみないとわからない。
改善点があれば、そのつど改善していこう!
ということで私自身が納得したので
「よし!youtubeマイチャンネル作れそうじゃない?youtubeマイチャンネルの作り方から調べてみよう!」
となり、youtubeマイチャンネルが出来あがりました。
続けていくことが今の課題だな。
チャレンジしても続かないこともある。
それは自分で自分を納得させないまま始めちゃったり、自分の考え方がわからない状態のまま始めた時。
自分の考え方を知っていたり、自分を納得させておくと続けやすいよ。
「こうだから、こうしたら、こうなる」と予測することが必要な時もあるけれど自分の考え方に合ってないと考え方に温度差が出てきちゃう。
それゆえに続けにくくなっちゃうのよね。
「チャレンジ」は無謀なことや無理やりするものでもないし、刺激やスリルを求めてするものではなくて、良い時も良くない時もバランスを保つためにするもの。
良い時が続いてるからといって、この先もずっと良い時が続くとは限らない。
また逆に良くない時が続いてるからといって、この先もずっと良くない時が続くとは限らない。
良い時は今以上に良くなるためにチャレンジし、良くない時は良くなるためのチャレンジをする。
そう、私の中では
「チャレンジ」とは
「人生のバランスをとるためにあるもの」
チャレンジは失敗してもいい。
失敗は経験になるし、失敗したとしてもチャレンジすることに意味があると私は思う。
失敗を怖がるよりチャレンジすることで得るものの方が大きかったり、多かったりするよ。
2018年、チャレンジしたいことを見つけたら、チャレンジしてみてね♪
一度しかない2018年だから。
今までと違う扉が開いていく2018年になるかもしれないよ!!(^^)
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出来ないと思ったり、言ってしまうことありませんか?
出来ないからといって、あきらめる必要がないこともあるよ。
例えば私だと最近始めたyoutube。
「youtubeやってみたら?」とおっしゃって下さった方がいるのだけれど、私の頭の中には出来ない理由が思い浮かんでいたよ。
①機械音痴だし、youtube使えるのかな。
②動画撮影できるのか?
と。
もっと細かい点も考えれば考えるほど出てくるが、きりがなくなるので大まかな2つ。
さて、出来ない理由を変換させて私自身を私で納得させてみよう♪
もう、すでにチャレンジは始まっている～～!
①は勉強すれば何とかなるのではないか?
ブログ等のSNSだって、やってるし、わからないことは調べてみよう!
②動画撮影等はどう見えるかは、撮影してみないとわからない。
改善点があれば、そのつど改善していこう!
ということで私自身が納得したので
「よし!youtubeマイチャンネル作れそうじゃない?youtubeマイチャンネルの作り方から調べてみよう!」
となり、youtubeマイチャンネルが出来あがりました。
続けていくことが今の課題だな。
チャレンジしても続かないこともある。
それは自分で自分を納得させないまま始めちゃったり、自分の考え方がわからない状態のまま始めた時。
自分の考え方を知っていたり、自分を納得させておくと続けやすいよ。
「こうだから、こうしたら、こうなる」と予測することが必要な時もあるけれど自分の考え方に合ってないと考え方に温度差が出てきちゃう。
それゆえに続けにくくなっちゃうのよね。
「チャレンジ」は無謀なことや無理やりするものでもないし、刺激やスリルを求めてするものではなくて、良い時も良くない時もバランスを保つためにするもの。
良い時が続いてるからといって、この先もずっと良い時が続くとは限らない。
また逆に良くない時が続いてるからといって、この先もずっと良くない時が続くとは限らない。
良い時は今以上に良くなるためにチャレンジし、良くない時は良くなるためのチャレンジをする。
そう、私の中では
「チャレンジ」とは
「人生のバランスをとるためにあるもの」
チャレンジは失敗してもいい。
失敗は経験になるし、失敗したとしてもチャレンジすることに意味があると私は思う。
失敗を怖がるよりチャレンジすることで得るものの方が大きかったり、多かったりするよ。
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今までと違う扉が開いていく2018年になるかもしれないよ!!(^^)
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2018年1月7日（日）
「豊かさ」は「お金」だけじゃない!
セラピーについて×9
「2018年の私」をTCカラーセラピーしてみました。
「豊かさ」は「お金」だけじゃない!
経験だったり、感情だったり、時間の使い方だったり、人間関係や信頼だったり・・。
私の経験や感情から広がる世界がお役に立ちますように!!
youtubeで、ご覧下さい♪→youtube
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2018年1月6日（土）
2018年の目標は!(^^)
2018年の目標は皆さんは決まりましたか?
私は「ワーク・ライフ・バランス」
仕事だけではなく、
生活だけではなく、
「仕事と生活の調和」
宣言したからには意識して過ごしていきます♪
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仕事だけではなく、
生活だけではなく、
「仕事と生活の調和」
宣言したからには意識して過ごしていきます♪
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