道新文化センター(10)

妊娠発覚しておろおろしながらバス乗って
今月も道新文化センターへ

暑いし微妙なバスの揺れに
結構気持ち悪くなりながら向かいました。

作ろうと思えば何でも手作りできるものですね。
重曹・クレイ・グリセリン・天然塩・セージのパウダーを混ぜ混ぜしてお好みの製油(私はミントと柚子にしました）を加えて混ぜ混ぜして練り歯磨きの完成。

マウスウオッシュは緑茶やウオッカなどなどに
お好みの製油を加えて完成。

帰宅して早速試しました。
辛すぎず、香りがよく、でもスッキリ
研磨剤入ってないのも安心。
市販のものより使用感がとってもいいです。

もちろん妊娠に差しさわりが無いように製油を選んでもらいました。

気分転換に半期の9月まで何とか通いたいです。

ちょうど1歳のお子さんを持つ受講生もいらっしゃって
出産に向けての色々教えてもらえました！！
考えてみれば地元の友人なんかは子供がもう小学生だったりして苫小牧の産婦人科情報がリアルタイムで無いため
ネットでしか情報が無いのが心配なんですよね。
やっぱり大移動しないで帯広で産みたいなぁ…
せっかく近くに産婦人科あるのになぁ。
夫と意見は平行線です。頑固かしら。

専業主婦になってからは肩こりには特に悩んでませんが、
昨日は肩こりや腰痛に効くアロマのジェル作ってきました♪

血行促進作用や抗炎症作用のある精油や植物オイルにジェル基材、精製水を調合してよく混ぜて出来上がり。
簡単でしたが分量は正確に量ります。
ほんのりピンク色はセントジョーンズワートオイルの原料の
花びらに含まれる色素の色。
精油はスイートマージョナル・オレンジスイート・クラリセージ・フランキンセンスの4種ブレンド。
甘めの香りにオレンジがきいたい～い感じの香りに仕上がりました。
使うのが楽しみです。
昨日は天気良くてお出かけ日和でした。
でも
安達祐実さんでおなじみ
昼ドラ娼婦と淑女を見逃したくないので

さっさと帰宅しました。
刺激的で面白いですよぉ（＾＾）
おっと、メディカルアロマも楽しいです。

主婦のお楽しみ
月1回の道新文化センターの講座、
メディカルアロマテラピー受けてきました。
（＾＾）
エタノールにお馴染みのユーカリ・ティートリー・ローズマリー、初めて使うコバイバなどの精油を使って
空気などを浄化する花粉症対策スプレーを製作。

その他、アロマのシンプルな使いかた
温湿布の仕方や蒸気吸入法を実践。
いつもに増して盛りだくさんの内容でした。

この春は3人の受講生でスタート☆
新しく来た方々は興味津々で質問もいっぱい。
私は降り注ぐ日差しに睡魔が…

先生の入れてくれるハーブティで今日はしめくくり。
何のハーブティだったか、忘れてしまいました。

次回5月は肩こりにきくものらしいです。
風は強いけど春らしく暖かくなって通いやすくなりました。
バスの中での読書が至福のひととき。
藤丸さんで野菜買ってバス乗って急いで帰宅。
13時30分からの昼ドラ（安達祐実主演）《娼婦と淑女》が
最近見逃せません。
真珠婦人以来のドロドロ系。
週5日のドロドロドラマで
気分がすっきりするのは何故かしら。
早起きのために夜のドラマ鑑賞はしばらく止めます。
24時間が足りないので…

今日は月に１度の道新文化センター。
撮影の許可いただいて様子を写メできました♪
今回はふわふわしっとりのアロマクリームを手作り。

理科の実験みたい☆
シアバターやラネットワックス、パーム乳化ワックスを混ぜたものとよもぎの抽出液を湯銭中

混ぜ合わせてまぜまぜして強酸性で天然の防腐剤効果のあるのグレープシードエクストラクト、好きな香りの精油を加えて完成♪
ゼラニウムやベルガモットなど入れました♪
とってもいい香り～

秋冬は＜和＞がテーマでしたが春からの講座は＜メディカルアロマテラピー＞にテーマが変わり、花粉症対策などレクチャーいただけます☆（毎月第3金曜10：30～12：00）

お問い合わせは道新文化センター0155-22-9714へ

2日の夕刊に
私の通う道新文化センターの講座が紹介されました♪
≪和の素材とアロマテラピー≫
最近の夕刊はカラーなのですね
うふふ

手前の生徒が私。昼の受講生は30歳コンビ2名おります。

月１の習い事、楽しいですよ（＾０＾）

▽講座時間　夜の部　第2金曜18時半から20時
　　　　　　昼の部　第3金曜10時半から12時
▽受講料　６回９４５０円・教材費６回９千円
▽お問い合わせ・お申し込み
　　　　　　帯広道新文化センター　0155229714

トップの美猫は猫カフェさんのチャチャ嬢です。
前足長い。。人間なら榮倉奈々っぽいボディの持ち主。