ただいまです。
今日は2週間に1回の妊婦健診。
夫は仕事なので一人ルンルン病院へ♪
毎度ビクビクの体重測定は2週間前から増加なく
最近は浮腫みがとれて体が軽いです。
やっとお顔みせてくれましたよ。

赤ちゃんは推定１０８０ｇになりました。
しかし
今日は逆子になってました。
生まれるまでに頭下にしてね～～～。
と祈りつつ・・・

めずらしくサクサク1時間かからず済んだ健診の後は
病院内にできた念願のドトールさんでランチ☆
お昼前でしたが７，８人並んでたかな。
スタッフ沢山で3分位待ち時間でした。
チキンとタマゴのミラノサンドと紅茶・ミルクレープ。
しめて920円。
コーヒーだとセット価格でちょっとお手ごろになります。
やっぱり美味しかった。
札幌にいたらあまりありがたみ感じてなかったけど
ありがたい。

一人で健診のときはミラノサンドB食べに行こう～♪
次回の妊婦健診はちょっとあいて3週間後。30週です。

帰りのバス時間まで一休み
藤丸さんの休憩所・・・↓
寒いけどいいお天気。
明日は胎教教室2回目♪
満腹ご機嫌で帰宅しました。

いままで月5キロ強の消費ですんでいたお米が
新米ゆめぴりかになってからもう一ヶ月で10キロ無くなりそうでびっくりです。
米がおいしいってこともあるけど
まだ見えない3人目がいることを実感。。。


先週から第一病院裏の七田チャイルドアカデミーさんの胎教教室に通ってます。全4回。けっこう面白くて出産育児への不安が解消されました。残り3ヶ月のマタニティ生活、楽しく過ごせそうです。

明日は夫君休みなのでお出かけです。
新しい冬タイヤがもったいなくて遠出したがりません。
頭ボーボーなのにいつもの床屋さんに行けない火曜日。
あさって水曜は妊婦健診でまた体重測定あり。
今週はセーブしてますよ～ドキドキ。
でも帰りは念願のドトールでランチします。

こんにちは。昨晩は夜中に膝の裏が攣（つ）って
助けて～～と叫んでしまったアピコです。
最近毎晩足がつるんです。まだ痛い。この時期の妊婦の一般的な症状だそうです。

昨日は妊婦検診でした。
お腹の中の赤ちゃまは
1ヶ月前、３００ｇ、2週間前７００ｇで今回は８００ｇ位とのことでした。順調です。
今回は３Dエコー2枚
おねむの時間だったらしい。顔つきハッキリしてきました。

私？1ヶ月前から2.5キロ増加。
（2週間前は計測なし。1ヶ月に1.2キロ増が理想的）
そして足に浮腫みが。だから足つりやすいのかな。
赤子との差額2キロはお肉？？お水？？
助産師さんから長い食事・運動に関する指導入りました。
今で累計＋6キロ。
目標は＋9キロなのであと3ヶ月で3キロしかありません。
野菜、特に根菜好んで食べてるし海草だってキノコだって。
わかってますよ～。と思いながら素直に真剣に聞き（流し）

助産師さん曰く体重一気に増えたら大変のはアナタですと。
おっしゃるとおり。
ハイ、体重いです。

新米ゆめぴりかがおいしくて
ついついゴハン山盛り＆納豆にはまってしまって・・・
あと
アンコ。
大福・あんまん・串団子・あんぱん・草もち・・・・
毎日どれか食べました。
アンコ欲はどうにか最近は収まってます。

体重や食生活に人から何かご指導いただいたのは小学校のころ放課後、保健室でひそかに行われた肥満児学級の時以来ですね。深刻な大人たちの心配をよそに中学校にはぐんぐん背が伸びてちょうど良くなりました。

完璧な（何が？？）妊婦生活送ってるつもりだったので
悔しい～と大人げなく思いながら
間食を控えようと思いました。

自分に余裕が出てきたので来週から胎教の教室に行ってみます。
次回の健診ははじめての助産外来。
エコーは使わずドップラー検査で赤ちゃんの元気を確認するらしいです。
安定期はあと3週間。あっという間ですね（＾＾）

すごい雨でしたが、本日のランチは
念願のペニーレーンさんへ行ってきました！！
窓際のお席はにぎやかな雑貨でいっぱい。
おしゃれなお店でアラサー女子の会話が弾みます☆
私は初めてで目移りしながら1000円のランチセットBです。
噂のサラダ。これは食べた人じゃないとわかりませんな。
私の少ない語彙じゃぁ説明できません。
バルサミコ？トマト？ゴルゴンぞーら？のハーモニーを感じました。センスいいってこういうことね。
手作りパンも付いてます。サラダとパンで満足～♪なんて言ってみたり
メインの選べるパスタはトマトとモッツァレラチーズに☆
こういう上品な味のパスタって札幌の円山にあるレストランなら倍のお値段はしそう。
モッツァレラチーズいっぱいで、たまりません。
U姉さまは単品チョイスで手長えびのパスタ。
美味しそうです。
食後にハーブティまでいただいて満足満腹。
噂どおり美味しくて素敵なレストランでしたよ。
お勧めです。

夫君、31歳、本日お誕生日ですが
我が家ではすでにお祝い終わってたのでケーキ用意しませんでしたところ・・・

夫の職場の方々が立派なケーキをプレゼントしてくださいました。
ありがとうございます！！
ご馳走様です。

ちなみに去年はピザ、そして偶然にも同じケーキで☆
夫30歳誕生日

こんなおいしいケーキが食べられるなんて
いい人と結婚したなぁ。

来年はいいパパになるかな（＾ｗ＾）

次の休みは7ヶ月の妊婦健診です。
最近はお腹、重いながらもデュークウオーキングで鍛えてます。ヨガは鼻息うるさいんですって、私・・・