男の料理の必需品は、麺つゆと「ねぎ・しょうが・にんにくミックス」。この日は、レンコンをスティック状に切ってこれらと混ぜ合わせ、片栗粉をまぶして少なめの油で焼くように揚げて出来上がり～♪　

　男の料理は、手早く短時間で済ませるのが肝心です。