2024年12月17日（火）
最近読んだ本2冊
独り言×465
若いうちに高血圧体質であることが発覚したこともあり、「食と健康」についてはなるべく意識するようにしてきました。(←それほどストイックなものではありませんが)
加齢とともに一食一食がますます大切になってきているので、自分の食生活について振り返ってみることにしました。
すべてが正解だったわけではありませんが、大筋では合っていたように思います～♪
加齢とともに一食一食がますます大切になってきているので、自分の食生活について振り返ってみることにしました。
すべてが正解だったわけではありませんが、大筋では合っていたように思います～♪
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