201185(金)

文句あるか。。。。青汁。。。。。だ。。。。

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おはようございます。

  ひまわりが、咲き。。。。
  夏、本番、、、
    でも。涼しいよ、、、、、、、



  青汁を、飲んで頑張ってます。。。。

    ある。ドクターが
    タバコは、止めろ
    ペットボトルのコヒーをがぶがぶ、、、、
         これも、ダメ
    お腹の、肉に
    これまた、食事制限。。。。。

    健康の為には



  青汁に、変更
  仕事中の、水分補給
  青汁に、栄養剤を入れて
  朝から
  気合充分




  今日も、、、、やるか。。。。。。。。



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  今年、、、、、震災の影響かな

  イカ、サンマの値段が、下がりません。

  ランチ、夜の、お客様に
  安くて、美味しい、サンマ
  歯ごたえ、山ワサビで、、、、イカ刺し。。。



  漁船の量
   取り方。。。。。。。


    もう少しで
    庶民的な、値段になると思います。



 





   涼しい内に
    散歩して
     今日の活力を。。。。。。。


         青汁パワーで
         ガンバリ、、、、、、、ます。
  







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