20081029(水)

ヤーコンで三品


ヤーコンで三品

日曜日の「清水元気まつり」で、買ってみたヤーコン♪

小さめなのを1袋で100円でした。

初めての食材なので、まず、一番簡単なキンピラを作りました。

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300gぐらいを、マッチ棒ぐらいに切りまして
酢水に浸けて30分ぐらい(5分ぐらいで良いらしいのですが)

ざるに揚げてよく水を切って、ごま油で炒めて、
醤油小さじ2、砂糖大さじ1、白ゴマと一味唐辛子をパラパラ。
ちょっと、醤油足しました。

意外と美味しい♪しゃきしゃきして、
お弁当のおかずにもピッタシ。


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一昨日は冷凍庫にあったおあげさんと、人参も入れて、
同じような味付けで、また、炒めてみました。
これも、良いですよ。



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今晩は、酢水にさらした後、
味噌大匙2、砂糖大さじ2を
合わせてすり鉢ですり、
味噌和え♪
ウドの酢味噌和えのようです。


大根と梨を間のような野菜ですよ。
色々、まだまだ食べ方ありそうですね。

3回で使い切ったので、また機会があれば、今度はサラダにしようかと、思っています。







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bonnhaha
ルピナスの花言葉は「母性愛」「賑やかな語らい」ほか色々あります。外来種ですが、北のこの地のはじめからそこにいるかのように、群れ咲き競う姿が好きです。

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