2008年10月29日(水)
ヤーコンで三品
食べ物×69
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日曜日の「清水元気まつり」で、買ってみたヤーコン♪
小さめなのを1袋で100円でした。
初めての食材なので、まず、一番簡単なキンピラを作りました。
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300gぐらいを、マッチ棒ぐらいに切りまして
酢水に浸けて30分ぐらい(5分ぐらいで良いらしいのですが)
ざるに揚げてよく水を切って、ごま油で炒めて、
醤油小さじ2、砂糖大さじ1、白ゴマと一味唐辛子をパラパラ。
ちょっと、醤油足しました。
意外と美味しい♪しゃきしゃきして、
お弁当のおかずにもピッタシ。
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一昨日は冷凍庫にあったおあげさんと、人参も入れて、
同じような味付けで、また、炒めてみました。
これも、良いですよ。
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今晩は、酢水にさらした後、
味噌大匙2、砂糖大さじ2を
合わせてすり鉢ですり、
味噌和え♪
ウドの酢味噌和えのようです。
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大根と梨を間のような野菜ですよ。
色々、まだまだ食べ方ありそうですね。
3回で使い切ったので、また機会があれば、今度はサラダにしようかと、思っています。
小さめなのを1袋で100円でした。
初めての食材なので、まず、一番簡単なキンピラを作りました。
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300gぐらいを、マッチ棒ぐらいに切りまして
酢水に浸けて30分ぐらい(5分ぐらいで良いらしいのですが)
ざるに揚げてよく水を切って、ごま油で炒めて、
醤油小さじ2、砂糖大さじ1、白ゴマと一味唐辛子をパラパラ。
ちょっと、醤油足しました。
意外と美味しい♪しゃきしゃきして、
お弁当のおかずにもピッタシ。
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一昨日は冷凍庫にあったおあげさんと、人参も入れて、
同じような味付けで、また、炒めてみました。
これも、良いですよ。
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今晩は、酢水にさらした後、
味噌大匙2、砂糖大さじ2を
合わせてすり鉢ですり、
味噌和え♪
ウドの酢味噌和えのようです。
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大根と梨を間のような野菜ですよ。
色々、まだまだ食べ方ありそうですね。
3回で使い切ったので、また機会があれば、今度はサラダにしようかと、思っています。
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