きなこ１００ｇ、１袋８８円也。
今日、買いました。




この間、どこからか頂いたビートオリゴ糖があったので、
「うっさん色したうっさんバー」を作ってみようと思いました。




ボールにオリゴ糖を１００ｇ入れて、きなこ１袋１００ｇを全部入れて、まずは箸で混ぜてみました。


これから手でこねて、棒のように伸ばして、切っただけ。
２０分かからなかったわ。

食べ過ぎてはいけないので、密封容器に移し替えましたが、
なんか一人で食べてしまいそうです。

きなこ１００ｇ４３７kcal、オリゴ糖１００ｇ２８２kcal、
合わせて７１９kcalだわ・・・全部食べたら・・・
３，４本にしておきましょう。

ほんとうに簡単に出来ますよ♪♪

ぜひ、作ってみて！！