あの「お医者さんと禁煙しよう」の宣伝の飲み薬による治療です。

2月14日から薬を飲み始めて、21日から煙草は吸っていないのですが、私のニコチン依存症は相当なものかもしれません。

まだ、「煙草吸いたい」気持ちは消えません。

もともと仕事中とか、吸ってはいけない場所は、6時間だろうと8時間だろうと、吸えなくても、平気だったんです。
その後、吸えれば、良いのですから。
だけど、ずっと吸えないと思うと・・・・

この1カ月以上
振り向けば、「煙草吸おう、、あ、吸えないんだ」の繰り返し。
家事なんか、最低の事だけしか出来ません。
食事の支度だけはなんとか。


間食はしないように、気をつけています。でも、体重は増加しました。
薬を飲んだ後は、軽いつわり状態で、気持ち悪いのです。
食事は普通に、特に美味しくも無く不味くもなく。
元々、便秘でないので、変わりなし。
肌の調子は、これも元々悪くないので、変わりなし。
煙草を吸わないと、コーヒーも飲まなくなって、夜、眠たくて、眠たくて、、
早くに寝たら、夜中に目が覚めたりで、ぐっすりの睡眠が少なくなって、睡眠障害は起きていますね。
そのせいか、体はすっきりせず、だるいです。
日中、いつも不愉快な気分です。

例えるなら
愛してはいけない人を愛し、諦めようと苦しんでいる
・・・そんな切ない気持

で、しばらく作成を中断していた「ホコチャン」を作り始めました。
15体出来ました。

6月16日から開催予定の「帯広まちなか歩行者天国」
それまでに、まだまだ作り続けます。