さて、昨日写し損ねた「ねんりんピック弁当」

九州からやってきた近ツリの添乗員さんに見せて頂きました。

昨日と少し内容は違っているそうです。

今日は競技です。予選トーナメント。

雲はありましたが、まずまずお天気。


おもてなしコーナーで「呉汁」を期待したら、なんとメニュー変わっていました。
（手間がかかりすぎの呉汁ではなく）きのこ汁。
（明日はお蕎麦だそうです）
競技者の方優先ですが、でも観客にも無料で振舞われます♪
お汁粉あり。バナナ、お煎餅、コーヒー、ジュース、スポーツドリンク、ついでに「帯広極上水」。
とかちマッシュスープは売り切れ早かったですね。



でも、
一番のお勧めは
「うっさん色した
うっさんバー」

これはおもてなしコーナーではなく、健康教室の一角にあったのですが・・・

リピーター続出～～♪♪（特に高校生の男の子、女の子も♪）

　　　　 　作 り方は超簡単！

同量の黄な粉とオリゴ糖を練るだけだそうです。

今日の私たちのお弁当は　これ　。

帯広のボランティアの方と、ばん馬の人形の前で記念撮影しました。

明日は雨の予報。決勝トーナメントなんだけど、どうなるかな～

参加者の方のお弁当です。

「ねんりんに　夢を　大志を　青春を」

お弁当の中を写したかったのですが、実はデジカメ車に忘れてきていまして、気が付いた時は配り終わっていました。



総合体育館の方で、
帯広、芽室、幕別の
合同開会式がありましたが、
私は帯広の森の当番でした。


え～ッ、トワエモアのお二人がいらしていたなんて・・
開会式に参加できた人が
うらやましいぃ～～♪です。

聞いて見たかったですよ！！

選手控え室はテニスコート横のスポーツセンターです。

　
こんな風に仕切って、各県、各市のブースを作っています。

参加者の方のお弁当が終った頃、私達もお弁当。
　
そうそう、札幌からいらしたボランティアスタッフ。
なんと、なんとすぐには気が付かなかったんですが、
私の入社と同時に帯広に転勤になってきて２年間一緒に仕事をした先輩だったんですよ。
ん・・３☆年ぶりです！！

驚いてしまいました♪♪

テニス焼けで真っ黒な腕。
２０代を思い出すと雰囲気変わっていないし、顔に皺もない。

写真ボケています。
わざとではなく失敗だけど、分かる人には分かりますよね！！

明日は、色々な催しありますので、ぜひ帯広の森へお越しください！！

昨日の勝毎の記事。

ふれあいデジタル工房さん作成のエコバックとストラップです。
可愛いでしょう。

「ねんりんピック」テニス交流大会が開かれる帯広の森で販売されます。限定200個♪

全国からいらっしゃるお客様をもてなそうと、色々なコーナーがあるようです。
汁物の無料サービスって「ごじる」だそうで。
「十勝と言えば、豆ですよ！！」
ごじるって、たしか大豆を煮て潰して作る・・・作ったことな～い。

９月６日（日）～7日（月）は、とかちプラザ東口から1時間毎に帯広の森行きの無料バスが出ます。

テニス観戦のついでに新しい屋内スケートリンク「明治北海道十勝オーバル」見学もできるかなぁ～なんて考えてしまいました。

帯広の森からの帰りは、競馬場でも乗降出来ます（ただし開催時間に合わせていますので午前中は止まらないみたい）

昨日なんですけどね。
今日は衆議院選挙投票日。




少雨決行との連絡でしたが、昨日の晴天と暑さだったら。
残暑というにふさわしい。

でも朝の1時間ほどなので。
しばらくぶりに
～汗をかきました。

9月5日から開催される
ねんりんピックテニス交流大会を控え、会場となる帯広の森を綺麗にしておきたい♪と、
市役所高齢者福祉課、環境課、ＪＣの方々、他ねんりんピックチームに盛り上げる有志に呼びかけがあったんです。

参加チーム５６。選手４６２名。
全国の方にお越しいただいても、恥ずかしくないかな♪。
意外とゴミは落ちていませんでしたよ。
見えるところは。

でも、植え込みの中、歩道脇の草むらに押し込むように捨てられているゴミ・・・
駐車場ではその気が無くても、乗り降りの時にうっかりゴミを落としてしまうことありますので、仕方ないかな～と思うのですが、
隠すようにゴミを捨てていくのは、
「親の教育が悪い！」と、叫びたくなります。

そのゴミの種類がパンの袋が多かったことで、
容易に行動が想像できるからなんです。
我が子だってやりかねなかったこと。

新しい屋内スケート場のほうには行かなかったなぁ。
今日お披露目ですよね。



十勝晴れの下、５日～７日まで晴れてくれますように。
また明日から雨らしいなぁ。

「無理なく痩せる」をモットーに♪
日々ダイエットにいそしんでいる私ですが（ゲラッ）
目標体重までもう少しになりましたが、
ここ3か月ほどは体重落ちません。

目標も方法も無理だと続けられないし、
ノンビリやっていたら、もうあれから10ヶ月経つんですね～

本格的に決意し、取り組み始めたのが昨年の10月ですから。

これよ・・
　　↓
「体年齢65歳」

その時のおなか周りは、なんと103センチ（大泣）
今は90センチ。
先月のメタボ健診で計ってもらったときは85センチでしたが、
計る場所が違うみたい。
どっちにしてもお腹は出ている（涙）
高脂血症だか脂質異常だかと言われてるし・・・

先週から、ダンベル体操を始め、万歩計買いました。

そんな私に～朗報～～♪


8月25日から読売新聞のくらし教育欄に
「腹をへこます」シリーズが連載されてます！！

ドローインと言う動作。
お腹を息をしながら30秒引っ込めるだけ！
上体起しの腹筋運動が苦手な私にも出来そうです♪

続けてみますよ！！