こんばんは。Cafehanohano　ブログ担当まあちゃんです。

明日水曜日は、　Cafe　hanohanoの定休日です☆

本日もたくさんの方にお越しいただきうれしいhanohanoです。ありがとうございました♪

今日、前から体験してみたかった
ブレインセラピーを受けてきました！！！

ブレインセラピーとは？？
こちら→ブレインセラピー彩さん

脳内エステと聞いていたので、勝手な思い込みで、頭だけをトントントンとするのかと思ってました

が！

顔や後頭部、首、肩、背中、腰、足や足の裏、手のひらや腕など、全身のツボを一定のリズムで押していくかんじでした。

強い力で押すのではないので、揉み返しもなく、ダルい感じもありません。

足のアキレス腱あたりを施術してもらっているときに、
「むくみがあるかも」と。

以前、足裏マッサージを受けた時に、違う方からも足がむくんでると言われたことがあります。

たしかに、そこのリンパを流してもらうと、終わった後、ほっそり見えた経験が！！

「私って、ただ足が太いだけじゃなく、むくみからもきてるんだ！！」ということを思い出しました。
まあ、もともと太いんですけどね（＾＾）

今日もそれは一緒で、なんとなくほっそり感が☆
（あくまでも、私だけの感想ですが）

そして、

目が疲れていたのか、何日か前から、まぶたがピクピクとけいれんをしていました。

いつもはない頭痛もあったのですが、

終わった後はスッキリ感。
けいれんも頭痛もなくなっていました。

くつろげるサロンで、そこでずーっと寝ちゃいたいくらいなかんじでしたよ。

しめは、やはり、前にもやってもらった　グアシャ。
またまた、頭皮がやわらかくなり、目元がきゅっと上がった感じを得て終了～♪

トントントンとやってもらっている間に、セロトニンのお話などを聞いて、バナナとヨーグルトの組み合わせはいいとか、太陽の光を浴びることの重要性や、運動や咀嚼リズムの大切さなどを勉強させていただきました。

ガムをかむのもいいらしく、「はあ～なるほどね～」
ということがきけましたよー。

１回ではなく、何回か続けて体験するとよいということなので、また、伺いたいと思いま～す。