おっおにぎりが好きなんだなぁ～～

裸の大将　塚っちゃんに激似の　たぷです～　

家族が　周期的に食べたくなる　我が家の定番おにぎり
「ハムカツおにぎり」（実際はソーセージです）


ボロニアソーセージを使います
薄く切ったソーセージを　
小麦粉＋卵＋水を　少し濃い目に
ポッテリと混ぜておいた衣でフライにし
ソース＋醤油＋ケチャップ（お好みの割合で）に
くぐらせて挟みます


海苔を巻かないと　サミシイ集団



中は　こんな感じ

野菜とか入ってないので　ヘルシーさには欠けますね
もちろん　キャベツやレタスを挟んでも　美味しいんですが
この　野暮ったいジャンキー感が好きです

ソーセージは　１本￥３００円前後
２０個分は軽くとれるので　１枚なんと￥１５！
お財布には　ヘルシーで優しいです　（笑）