心華です。


雪降っちゃいました…、結構滑ります(>_<)



さて、かっさ(グアシャ)は擦って悪いもの、老廃物、悪い血を出す排毒療法なんですが、
お顔のかっさは、リンパや血液の流れ、また、全身につながっている経絡(ツボの道)の流れがよくなり、リフトアップや小顔効果が高いです。


リフトアップや小顔になるマッサージのやり方は>>こちらに書きましたが
実は、大事なのは頭です。

お顔をマッサージする時は頭も一緒にやりましょう！


皮膚は頭も顔も１枚の皮…でつながっています。
いくら、お顔を一生懸命引き上げても、肝心の頭が固くなっていて柔らかくなかったら、せっかくリフトアップした顔はすぐに戻ってしまいますよね。

そうならないためにも、頭をマッサージしましょう！


さらに、頭のマッサージには良い事がたくさんあります。


私は、お顔はやらなくても頭だけはマッサージしよう！という事が多いです。

頭だけで治療する方もいるほど頭って大切ですし効果的です。
美容室でも頭のマッサージしてもらうと、いつまでもやってください～といいたくなるほど気持ちいいですよね。


かっさヘッドマッサージはマッサージ板がなくてもレンゲを使ってできます。
プラスチックではなく陶器のレンゲを使います。

額の生え際から頭頂部へコリコリ。
頭をまんべんなく擦ってみると、気持ちいいところと、痛いところがあるかと思います。
痛く感じるところは滞っている所です。すこしやさしく
かっさしてみましょう。

更に頭の後ろ。後頭骨の下。
ここには、頭痛、肩コリ、首こり、目の疲れに効果的なツボがたくさんあります。
手で押してみてもいいですが、かっさしてみましょう。


そうして、頭を少しほぐしてあげるとカラダがポカポカになるはずです。

柔らかくコリがとれた頭で、お顔もきれいにリフトアップすると思います♪