やっぱり３０度は暑いですね。

今月は途中でも暑い日があって、こんなに暑いとよもぎ蒸しはちょっとお休みかな…と思っていたのですが、なぜか利用頂く方が多いです。

今日は心華、定休日ですが、ご利用されたいお客様がいらして急きょ店開きしています(＃^.^＃)

よもぎ蒸しを受けていただくお客様は色々な悩みをお持ちの方がいらっしゃいますが、寒い時期には冷えや婦人科の悩みを抱える方が多かったですが、最近はストレスで精神的につらい方のご利用が多い気がします。

よもぎスチームを浴びると、精神的にも肉体的にもスッキリとなるようで、何だか不思議な、よもぎ蒸し効果だと感じています☆

おはようございます、心華です。
今日は暑くなりそうですね(*^_^*)

何が人生初かって、これらを作ったのが！！！と言いたいところなのですが…

実は…

今朝、朝市初体験してきました(>_<)

冒頭の写真は勝利品！？
じゃないですね。


昨夜お越しいただいたお客さまから、芽室町の愛菜屋さんのトマトがすごく美味しいとお聞きしました。

でも、朝早く行かないと売り切れちゃいますよとのことで、
トマトリコピンスペシャリストの私…
(これって実は誰でも無料で取得できるんです。笑)

毎朝、トマトは欠かさないのですが、なかなか美味しいのにめぐりあわないし、地物はまだ早い時期ですよね。

なので、おいしい愛菜屋さん・トマト情報を聞くと行かなきゃ！と寝ている間も起きられるか緊張しました(いつも起きてるくせに)


「早く行かなきゃ売り切れますよ」の言葉が妙に頭にあった私です。
私の朝市のイメージはスーパーの安売りに飛びつく主婦のイメージが強くて、開店前に並ばなくちゃ！！なんて緊張してたのですが、ちょっと違いました^_^;

なんか、みなさんのんびりとお買いもの。

しかし、見てるとどれも買いたくなります。

まずはお目当てのトマト、そしてぐるり店内を見るとハーブ卵、ハスカップ、かぼちゃぜんざい、え～餃子もある！手作り五目の具！苗各種…いっぱい買ってしまいました(*^_^*)

あ～楽しい休日の朝でした。

一人でも、二人でもできるヘッドマッサージと首肩のかっさマッサージ講習のお知らせです。

グアシャ・かっさマッサージは中国の伝統療法です。
かっさ(グアシャ)板というマッサージプレートを使って、頭や首、肩を優しくすりながしコリをほぐしていく手法です。


眼精疲労、首・肩のコリ、頭痛などに効果的なのですが、最近、白髪が黒くなったというお客さまもいます(*^_^*)

ヘッドマッサージは他人にしてあげることはもちろん、自分のセルフケアとして毎日やっている方も多いです。
心華でレッスンされた受講生のみなさんは、「毎日やっているので、コリをあまり感じなくなりました♪」
という生徒さんが多いです。私より偉いです^_^;

手だけで行うマッサージと違ってマッサージ板を使うので、する方はあまり負担がかからず施術ができます。


最近、テレビでも取り上げられ注目されているかっさ・グアシャマッサージを心華で受ける事ができます。

講座では、アロマスクールも併設する心華ならではの、漢方アロマオイルを使ったヘッドミストやマッサージオイル作成も体験できます。

3時間でヘッドマッサージ＆首肩のグアシャ・かっさマッサージを覚えられる講習会です。


受講日：6月25日(土)1時～
受講料:15000円　(教材、ミスト・オイル、マッサージ板、スクール修了証付)
定員：4名(残2名です)

お問合せからお気軽にご連絡ください。

月曜日のハーブ&ライブコーディネーターのレッスンで、受講生と一緒に作ったデリケート肌用スキンケアローション、ヒアルロン酸も入れて作成しました。
次の日、魔女たちの２２時でも取り上げられた紫紺エキスをプラスしたんですが…。

ハーブ水で作った薄茶の化粧水が、シコンの紫色が入って綺麗な薄紅色になって喜んでいたのもつかの間…。

うっかりそのまま、他のコスメと一緒に放置。

そうしたら、昨夜使おうとしたら大変なことになってました。
もわ～んと糸引き状態(+_+)

手作りコスメは防腐剤が入らないので安心ですが、時に冷蔵庫に入れないとこんな事になってしまいます。

気を入れ直してまた作成します。
今度はちょっとリッチにローズ水入りにしようかなo(^-^)o

さて、これから本格的なハーブの季節。

ハーブをきちんと学んでみませんか。

心華では
日本ハーブ検定、ハーブ&ライブコーディネーター講座などハーブとアロマの資格講座を開講しています。

また、来月７月１６日（土）にはハーブ入門講座をとかちプラザで開きます。
手軽に１dayでビューティーハーブやリビングハーブをレッスンします。

お気軽にお越しください。
詳細はのちほど…。

ポカポカメニューの心華のよもぎ蒸し。

みなさんはご存知でしょうか?


心華にはポカポカ温まるメニューが色々ありますが、今月もう一つ新メニューが加わりました。

　　　　　☆ハーブ蒸し☆


よもぎ蒸しはよもぎを使います。(当たり前？)
ハーブ蒸しはタイハーブを使っていきます。

今まで、よもぎアレルギーで、よもぎ蒸しを受けられなかった方も利用できます。


中で使用するタイハーブは
＊プライ（ボンツクショウガ）… 捻挫、筋肉痛の抗炎症薬、創傷治癒
＊バイマッカーム（タマリンドの葉）… 浄血作用、肝臓、腎臓病の予防、整腸
＊タックライ（レモングラス）… 抗菌、解毒、抗バクテリア、腹部に当て消化不良を助ける
＊ピウ　マックルー（こぶみかんの皮））… 消化不良、腹痛、腹の張り、たんの軽減
＊カンフル（樟脳）… 関節痛の抗炎症剤、虫さされ、皮膚病治療

そして
＊ヒマラヤルビーソルト…鉄分補給、熱を吸収しハーブの皮膚への吸収を高めるなど。


よもぎの香りとはちょっと違うタイハーブの香り。
私はハーブバンテージにも使うこのハーブの香りが大好きで、結果、このように色々な形で皆さんに体感していただくことになりました(*^_^*)

インド伝統療法アーユルヴェーダ―でも使用されるハーブは、心身共に健康になるように現地でブレンドされています。


ハーブスチームバスはテントの中で受けるハーブ温浴です。

スチームを全身で浴びます。

一方、ハーブ蒸しは座器に座って受けるのでちょっと違います。


まだまだ寒い十勝地方。

しっかりと体を温めて、夏の暑さに負けないようにしたいものです。


料金は1回40分　2000円→　初回1890円とよもぎ蒸しと同じです。

　　　＊　ハーブ蒸しで　ココロもカラダも温かに　＊