おはようございます、こころ整骨院です。


先日開催されました「洞爺湖マラソン２０１３」におきまして、私がトレーナーを請け負っておりますランナーが、自己ベストを３分縮める　４時間５５分　で見事完走されました♪


６２歳になられた女性ですが、とても向上心に溢れたエネルギッシュな方で、こちらも指導のし甲斐があります（＾＾）


パフォーマンスの向上だけでなく、栄養、メンタル、コース戦略と、安全を第一に日々楽しみながら取り組んできました。


それらが結果に結び付くというのは、やはりトレーナー冥利に尽きるというものです。


休養期間が明けたら、また新しい目標に向かって楽しくトレーニング開始です！


で、今回の画像はそのお土産でいただいたものです。


おいしくいただきました♪


さて、セミナーのお知らせです。


６月２２日（土）　１４：３０～　セミナーを予定しております。


今回は「リバウンドしないダイエット！」を基本に内容を組み立てる予定です。


詳細が決定次第、随時お知らせいたします。興味のある方は、どうぞお気軽にご参加を。