2014年6月3日(火)
5周年のごあいさつ
2014年5月16日(金)
週末のお知らせ
2014年5月3日(土)
GWのお知らせ
2014年4月22日(火)
セミナー報告
おはようございます、ここラボからです。
去る4月19日(土)、帯広百年記念館にて開催しましたここラボ・ヘルスフィットネスセミナー「腰痛の予防と改善のために」の事後報告です。
当日はこれまでで最多の参加人数となりました。
皆様大変熱心に講義を聴講してくださり、その後の運動実技でも楽しんでおられたようです。
講義後から本日まで、参加された方々から「とても勉強になった」「朝の痛みがすごく楽になった」「身体が軽くなった」などのうれしいお言葉を頂戴しています。
今回は講義の中で、当院で推奨しております「起きる前体操」も紹介しまして、皆様に効果を実感していただきました。
今後「起きる前体操」を含めまして腰痛予防・改善など健康寿命を延ばすための効果的な運動を、私と白木先生とで監修し冊子にする計画を練っております。興味のある方は冊子の完成まで今しばらくお待ちください。
さて、次回ここラボセミナーですが7月21日(月)海の日に決定しております。
テーマは「ひざ」を含めた下肢の痛み・予防・改善の予定です。詳細が決定しだい順次お知らせいたしますので、こちらも今しばらくお待ちください。
去る4月19日(土)、帯広百年記念館にて開催しましたここラボ・ヘルスフィットネスセミナー「腰痛の予防と改善のために」の事後報告です。
当日はこれまでで最多の参加人数となりました。
皆様大変熱心に講義を聴講してくださり、その後の運動実技でも楽しんでおられたようです。
講義後から本日まで、参加された方々から「とても勉強になった」「朝の痛みがすごく楽になった」「身体が軽くなった」などのうれしいお言葉を頂戴しています。
今回は講義の中で、当院で推奨しております「起きる前体操」も紹介しまして、皆様に効果を実感していただきました。
今後「起きる前体操」を含めまして腰痛予防・改善など健康寿命を延ばすための効果的な運動を、私と白木先生とで監修し冊子にする計画を練っております。興味のある方は冊子の完成まで今しばらくお待ちください。
さて、次回ここラボセミナーですが7月21日(月)海の日に決定しております。
テーマは「ひざ」を含めた下肢の痛み・予防・改善の予定です。詳細が決定しだい順次お知らせいたしますので、こちらも今しばらくお待ちください。
2014年4月7日(月)
4スタンス理論
こんにちは、こころ整骨院です。
私の週末は各地で講習やセミナーの受講、学会の参加などが日常となっておりますが、今回は最近メディアで話題になっております「4スタンス理論」で有名な、レッシュプロジェクトにてセミナーを受講してまいりました。
今回は患者様より受講を後押しされる形での参加でしたが、4スタンス理論については2年ほど前からその存在を知って興味を持っていたので大変楽しみでした。
会場はメディアでも出ていた本部でしたが、思ったよりも狭い印象でした。
今回は基本的な理論と動作の理解をメインに座学と実技を行い、最後に自分のタイプチェックという形でした。(ちなみに私はA2とのことです)講義自体は一般の方でも解りやすく実践しやすいものでしたが、バイオメカニクスや運動生理などの基礎知識があると更に深く理解できるものだと感じました。
私自身は施術やトレーナー活動の現場において、患者様やクライエントの方にフィードバックできる部分がたくさんある内容だと思います。今後も引き続き勉強し更に理解を深めたいと思います。この内容については今月のここラボセミナーでも少しお話をしたいと考えています。
さて4月19日(土)開催のここラボセミナーですが、只今ご予約を受付中です。
「腰痛の予防と改善のために」
講師:フィットネスインストラクター 白木千恵子 氏
ここラボ代表 小川 進
日時:4月19日(土) 14:30~16:30
場所:帯広百年記念館 4号室
参加料:1300円
※当日は動きやすい服装で、ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、上履きをご持参ください。
ご予約・お問い合わせ:0155-26-2125 (こころ整骨院内)
お時間と興味のある方はぜひご参加ください、お待ちしております。
尚、研修参加のため4月12日(土)は休院とさせていただきます。ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
私の週末は各地で講習やセミナーの受講、学会の参加などが日常となっておりますが、今回は最近メディアで話題になっております「4スタンス理論」で有名な、レッシュプロジェクトにてセミナーを受講してまいりました。
今回は患者様より受講を後押しされる形での参加でしたが、4スタンス理論については2年ほど前からその存在を知って興味を持っていたので大変楽しみでした。
会場はメディアでも出ていた本部でしたが、思ったよりも狭い印象でした。
今回は基本的な理論と動作の理解をメインに座学と実技を行い、最後に自分のタイプチェックという形でした。(ちなみに私はA2とのことです)講義自体は一般の方でも解りやすく実践しやすいものでしたが、バイオメカニクスや運動生理などの基礎知識があると更に深く理解できるものだと感じました。
私自身は施術やトレーナー活動の現場において、患者様やクライエントの方にフィードバックできる部分がたくさんある内容だと思います。今後も引き続き勉強し更に理解を深めたいと思います。この内容については今月のここラボセミナーでも少しお話をしたいと考えています。
さて4月19日(土)開催のここラボセミナーですが、只今ご予約を受付中です。
「腰痛の予防と改善のために」
講師:フィットネスインストラクター 白木千恵子 氏
ここラボ代表 小川 進
日時:4月19日(土) 14:30~16:30
場所:帯広百年記念館 4号室
参加料:1300円
※当日は動きやすい服装で、ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、上履きをご持参ください。
ご予約・お問い合わせ:0155-26-2125 (こころ整骨院内)
お時間と興味のある方はぜひご参加ください、お待ちしております。
尚、研修参加のため4月12日(土)は休院とさせていただきます。ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。