2014年3月8日（土）
腰痛の予防と改善のために
おはようございます、本日はここラボよりセミナーの告知です。
今回は「腰痛の予防と改善のために」をテーマに、知識と運動実技の両面から、フィットネスインストラクターの白木先生とともに実施いたします。
日頃、腰痛に悩まされている方や腰痛を繰り返している方など、ご興味がありましたら是非ご参加ください。＾＾
日時：４月１９日（土） １４：３０～１６：３０
場所：帯広百年記念館 ４号室
料金：お一人様 １３００円
ご予約・お問い合わせ
ＴＥＬ：０１５５－２６－２１２５（こころ整骨院内）
Ｅ－ｍａｉｌ：cocoro1312@khc.biglobe.ne.jp
（メールでの受付は２４時間です）
お陰様でここラボのセミナーはご好評をいただいております、誠にありがとうございます。
参加された方々からは、「月イチでやってほしい」という声が多く聞かれまして、私も白木先生も皆様に感謝の一言です。
出来る限り皆様のご期待に添えますよう、今後も精一杯活動してまいりますので、宜しくお願いいたします。
ここからはまったくの私事なのですが、昨日誕生日を迎えました。
たくさんの患者様から祝福のお言葉をいただいたり、お花をいただいたり、また人生の大先輩から貴重な教訓をいただいたりと、大変幸せな誕生日となりました。
この場をお借りしまして、心より御礼申し上げます。
また次の歳に向かって、悔いのない一年を過ごしたいと思います。
ありがとうございました。
今回は「腰痛の予防と改善のために」をテーマに、知識と運動実技の両面から、フィットネスインストラクターの白木先生とともに実施いたします。
日頃、腰痛に悩まされている方や腰痛を繰り返している方など、ご興味がありましたら是非ご参加ください。＾＾
日時：４月１９日（土） １４：３０～１６：３０
場所：帯広百年記念館 ４号室
料金：お一人様 １３００円
ご予約・お問い合わせ
ＴＥＬ：０１５５－２６－２１２５（こころ整骨院内）
Ｅ－ｍａｉｌ：cocoro1312@khc.biglobe.ne.jp
（メールでの受付は２４時間です）
お陰様でここラボのセミナーはご好評をいただいております、誠にありがとうございます。
参加された方々からは、「月イチでやってほしい」という声が多く聞かれまして、私も白木先生も皆様に感謝の一言です。
出来る限り皆様のご期待に添えますよう、今後も精一杯活動してまいりますので、宜しくお願いいたします。
ここからはまったくの私事なのですが、昨日誕生日を迎えました。
たくさんの患者様から祝福のお言葉をいただいたり、お花をいただいたり、また人生の大先輩から貴重な教訓をいただいたりと、大変幸せな誕生日となりました。
この場をお借りしまして、心より御礼申し上げます。
また次の歳に向かって、悔いのない一年を過ごしたいと思います。
ありがとうございました。
2014年1月14日（火）
セミナー報告
こんにちは、本日はここラボからです。
去る１月１３日、ここラボ・フィットネスセミナー「エアロビクストレーニングとは」を開催し、無事終了しました♪
当日は天気も良く、たくさんの方々にご参加いただきましてありがとうございました。
セミナーの内容は、有酸素運動（エアロビクストレーニング）についての知識をご理解いただき、運動に繋げるというもので、参加された皆さんはとても熱心に講義・実技とも受講されておりました。
終了後、皆様から「解り易かった」「楽しかった」「良い運動になった」などのお声を頂戴しました。皆様のお言葉が、次への原動力になっております。
私（小川）も白木先生も、皆様と共有できる時間を大変うれしく思っています。
今後も十勝地域の方々に、科学的根拠のある健康知識。また運動内容を組み立て、より解りやすく楽しめるセミナーを続けてまいりたいと考えております。
ご自身の健康に興味のある方、メディア等では語られない正しい知識を知りたい方など、是非ともお気軽にご参加ください。
ここラボ・スタッフ一同、こころよりお待ちしております。（＾＾）
さて、次回ここラボ・セミナーですが、４月１９日（土）１４：３０～１６：３０で決定しております。
場所は帯広百年記念館４号室で、内容は「腰痛・その予防と改善のために」を予定しております。
お問い合わせは ０１５５－２６－２１２５（こころ整骨院）
診療時間外は cocoro1312@khc.biglobe.ne.jp(２４時間受付）まで。
去る１月１３日、ここラボ・フィットネスセミナー「エアロビクストレーニングとは」を開催し、無事終了しました♪
当日は天気も良く、たくさんの方々にご参加いただきましてありがとうございました。
セミナーの内容は、有酸素運動（エアロビクストレーニング）についての知識をご理解いただき、運動に繋げるというもので、参加された皆さんはとても熱心に講義・実技とも受講されておりました。
終了後、皆様から「解り易かった」「楽しかった」「良い運動になった」などのお声を頂戴しました。皆様のお言葉が、次への原動力になっております。
私（小川）も白木先生も、皆様と共有できる時間を大変うれしく思っています。
今後も十勝地域の方々に、科学的根拠のある健康知識。また運動内容を組み立て、より解りやすく楽しめるセミナーを続けてまいりたいと考えております。
ご自身の健康に興味のある方、メディア等では語られない正しい知識を知りたい方など、是非ともお気軽にご参加ください。
ここラボ・スタッフ一同、こころよりお待ちしております。（＾＾）
さて、次回ここラボ・セミナーですが、４月１９日（土）１４：３０～１６：３０で決定しております。
場所は帯広百年記念館４号室で、内容は「腰痛・その予防と改善のために」を予定しております。
お問い合わせは ０１５５－２６－２１２５（こころ整骨院）
診療時間外は cocoro1312@khc.biglobe.ne.jp(２４時間受付）まで。
2014年1月10日（金）
セミナー情報と新年のごあいさつ
こんにちは、こころ整骨院です。
新年のご挨拶が遅れてしまいました、あらためまして…
明けましておめでとうございます、今年もこころ整骨院＆ここラボを宜しくお願いいたします。
年明けよりセミナーが二本立て続けで、本年も忙しくなりそうです。
１３日のここラボセミナー、それからお子様へのケアを目的としたテーピングセミナーを依頼いただきまして、現在内容を計画中でございます。
セミナーのお話をいただいたり、たくさんの方々にご参加いただけることに、私自身とても幸せとやりがいを感じています。
今後も科学的根拠に基づく健康科学知識を、広く知っていただけるよう活動を続けたいと考えております。
興味のある方は、是非とも気軽にご参加ください。
さて、１３日のセミナー「エアロビクストレーニングとは」ですが、これまで多数のご予約をいただいております。誠にありがとうございます。
前日まで予約の受付をしておりますので、参加希望の方は ０１５５－２６－２１２５（こころ整骨院）、診療時間外は cocoro1312@khc.biglobe.ne.jp（２４時間受付）までご連絡ください。
尚、会場に余裕がございますので当日の参加も受け付けております。お時間のある方は１３日・１４時～１６時、帯広百年記念館４号室までお越しください（お一人様１３００円）。
当日は動きやすい服装で、インドアシューズ・タオルをご持参くださいますようお願いいたします。
皆様と楽しい時間を過ごせますよう精一杯務めさせていただきます、宜しくお願いいたします。
新年のご挨拶が遅れてしまいました、あらためまして…
明けましておめでとうございます、今年もこころ整骨院＆ここラボを宜しくお願いいたします。
年明けよりセミナーが二本立て続けで、本年も忙しくなりそうです。
１３日のここラボセミナー、それからお子様へのケアを目的としたテーピングセミナーを依頼いただきまして、現在内容を計画中でございます。
セミナーのお話をいただいたり、たくさんの方々にご参加いただけることに、私自身とても幸せとやりがいを感じています。
今後も科学的根拠に基づく健康科学知識を、広く知っていただけるよう活動を続けたいと考えております。
興味のある方は、是非とも気軽にご参加ください。
さて、１３日のセミナー「エアロビクストレーニングとは」ですが、これまで多数のご予約をいただいております。誠にありがとうございます。
前日まで予約の受付をしておりますので、参加希望の方は ０１５５－２６－２１２５（こころ整骨院）、診療時間外は cocoro1312@khc.biglobe.ne.jp（２４時間受付）までご連絡ください。
尚、会場に余裕がございますので当日の参加も受け付けております。お時間のある方は１３日・１４時～１６時、帯広百年記念館４号室までお越しください（お一人様１３００円）。
当日は動きやすい服装で、インドアシューズ・タオルをご持参くださいますようお願いいたします。
皆様と楽しい時間を過ごせますよう精一杯務めさせていただきます、宜しくお願いいたします。
2013年12月30日（月）
セミナーと年末年始と
おはようございます、こころ整骨院です。
ここラボ企画のセミナー「エアロビクストレーニングとは」へ、これまで多数の参加希望をいただきましてありがとうございます。
まだまだ余裕がございますので、興味のある方は是非お気軽にご参加ください。
お申込み・お問い合わせは 0155-26-2125（こころ整骨院内）もしくは cocoro1312@khc.biglobe.ne.jpまで(
メールでの受付は24時間です）。
診療時間外、休日・年末年始等により休院となっている場合メールにてお願いいたします。
さて、こころ整骨院は明日３１日より３日までお正月休みを頂戴いたします。
年始は４日（土）より通常通りの受付（９時～１３時３０分）となっております。
あっという間に過ぎた一年でした。本年はここラボの立ち上げからセミナーの実施へと、白木先生・上村先生を始めたくさんの方々にご協力いただき、また私自身支えられた一年でした。
この場をお借りしまして、こころより御礼申し上げます。
また皆様のお役に立てます様、勉強に施術にセミナーにと走り続ける所存でございます。
来年も、どうぞよろしくお願いいたします。
皆様、どうぞ良いお年を…
ここラボ企画のセミナー「エアロビクストレーニングとは」へ、これまで多数の参加希望をいただきましてありがとうございます。
まだまだ余裕がございますので、興味のある方は是非お気軽にご参加ください。
お申込み・お問い合わせは 0155-26-2125（こころ整骨院内）もしくは cocoro1312@khc.biglobe.ne.jpまで(
メールでの受付は24時間です）。
診療時間外、休日・年末年始等により休院となっている場合メールにてお願いいたします。
さて、こころ整骨院は明日３１日より３日までお正月休みを頂戴いたします。
年始は４日（土）より通常通りの受付（９時～１３時３０分）となっております。
あっという間に過ぎた一年でした。本年はここラボの立ち上げからセミナーの実施へと、白木先生・上村先生を始めたくさんの方々にご協力いただき、また私自身支えられた一年でした。
この場をお借りしまして、こころより御礼申し上げます。
また皆様のお役に立てます様、勉強に施術にセミナーにと走り続ける所存でございます。
来年も、どうぞよろしくお願いいたします。
皆様、どうぞ良いお年を…
2013年12月19日（木）
エアロビクストレーニング
おはようございます、ここラボよりお知らせです。
次回セミナーが決定いたしました！テーマは・・・
「エアロビクストレーニングとは」～正しく楽しく有酸素運動を～
です（＾＾）
運動するなら有酸素運動を！有酸素運動は身体に良い！…などなど有酸素運動に関して様々な言葉を見聞きしますね。
では、一体有酸素運動はなぜ身体に良いのか？そもそも有酸素運動とは何なのか？
参加くださる皆様に、有酸素運動（エアロビクストレーニング）の正しい知識と効果的な運動を、講義と実技両方から楽しくお伝えしていくセミナーです。
今回もフィットネスインストラクターとして活躍中の 白木千恵子 先生とのコラボ企画となっております。
興味のある方は、是非お気軽にご参加ください！
日時：平成２６年1月１３日（月）成人の日
場所：百年記念館 ４号室
料金：お一人様 １３００円
申し込み・問い合わせ：０１５５-２６-２１２５（こころ整骨院内）
★当日は動きやすい服装で、インドアシューズ・タオルをご持参ください。
皆様のご参加をこころよりお待ちしております（＾＾）
こころ整骨院よりお知らせです。
１２月２１日（土）は、講習会出席のため休院とさせていただきます。
尚、１２月２３日（月）の天皇誕生日は、祝日ですが９時～１４時まで受付いたします。
次回セミナーが決定いたしました！テーマは・・・
「エアロビクストレーニングとは」～正しく楽しく有酸素運動を～
です（＾＾）
運動するなら有酸素運動を！有酸素運動は身体に良い！…などなど有酸素運動に関して様々な言葉を見聞きしますね。
では、一体有酸素運動はなぜ身体に良いのか？そもそも有酸素運動とは何なのか？
参加くださる皆様に、有酸素運動（エアロビクストレーニング）の正しい知識と効果的な運動を、講義と実技両方から楽しくお伝えしていくセミナーです。
今回もフィットネスインストラクターとして活躍中の 白木千恵子 先生とのコラボ企画となっております。
興味のある方は、是非お気軽にご参加ください！
日時：平成２６年1月１３日（月）成人の日
場所：百年記念館 ４号室
料金：お一人様 １３００円
申し込み・問い合わせ：０１５５-２６-２１２５（こころ整骨院内）
★当日は動きやすい服装で、インドアシューズ・タオルをご持参ください。
皆様のご参加をこころよりお待ちしております（＾＾）
こころ整骨院よりお知らせです。
１２月２１日（土）は、講習会出席のため休院とさせていただきます。
尚、１２月２３日（月）の天皇誕生日は、祝日ですが９時～１４時まで受付いたします。
