Couleur（クルール）ママ'sカレッジのご案内です♪

■2月1日（水）　10:00～13:00

マクロビクッキングサロン千鶴の山田千鶴さんによる『マクロビ料理教室』を行います。
マクロビとは「マクロビオティック」の略で、意外にも日本発祥の自然食法。欧米で人気が高まり、逆輸入という形で日本でも支持されるようになったのだそうです。

今回は初めての方でも気軽に体験できる内容。
玄米や黒米、根菜などを使って体を温めるレシピを教えていただきます。ママの冷え対策はもちろんのこと、子供たちの風邪予防にもおすすめです♪

またご家族のアトピーやアレルギー、体調不良などで悩んでいらっしゃる方は、ぜひこの機会にマクロビに触れ、山田先生とお話をしてみてはいかがでしょうか？

もちろん健康を維持したい方も大歓迎。
「やせる」「肌がきれいになる」「健康になる」・・・
女性なら誰もが魅力を感じてしまうキーワード満載ですよ♪

■会場／北電クッキングスタジオドゥー・パルク
　　　　帯広市西5条南7丁目2－1
■定員／10名
■料金／2000円（材料費、レシピ込み）

■内容／黒米入り玄米ドリア、レンコンボール、りんごの葛煮、梅醤葛湯（体を温め、胃腸を整える）

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申込みは【クルールおびひろ編集室へ】

講座名と希望の時間帯、ママとお子さんの名前、年齢、住所、電話番号、メールアドレスを明記してメールまたはFAXでお送りください。

【メール】couleur@daido-pr.jp
【FAX】0155-23-9032