201547(火)

『小豆を煮る。』


春らしい陽射しが心地よい朝ですね...♪

明日はドキドキの入学式、
という方も多いでしょうか。

新しい出逢いと子どもたちの成長が楽しみですね。
明日もすっきりと澄んだ青空が広がりますように。


さて。
クルールとかち、初の動画ができました!



食の基本、
「ま・ご・は・や・さ・し・い」を
十勝らしく、クルールらしく!?
楽しく展開していきたいなーと思っています。

記念すべき第一回目は
『小豆を煮る。』

豆を煮るって、結構、ハードルが高いものですが
小豆なら、浸水不要で、
おうちで簡単に煮ることができちゃいます♪

今回は「素人が適当に」のコンセプトのもと
ざっくり(ほんとうにざっくりです...笑)
煮てみました。

餡にしたり、ぜんざい、お汁粉や、
おもちや白玉と合わせておやつにも。
ポリフェノールと食物繊維が豊富で
ママの美容や健康にも嬉しい小豆。

ぜひぜひ、お試しくださいねっ(◍•ᴗ•◍)






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クルールとかち
●『クルール』は育児中のママに役立つ情報をお届けするフリーマガジン。奇数月15日発行。十勝管内の幼稚園保育園、支援センター、書店等で無料配布中!

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