ママ's カレッジ(34)
2013年12月13日（金）
達人が伝授する懸賞講座 レポート報告！
ママ's カレッジ×34
【ママカレ講座♡達人が伝授する懸賞講座 報告】
本日12月12日、大人気だったポーセラーツ講座に続き、懸賞講座が開催されました！ こちらも定員を超える参加応募がありまして、楽しい2時間となりました♪ 全国紙「懸賞なび」さんの取材も入ったりと、なんだか、今もワクワクがとまりません♡ ご参加された読者の皆さま、今日は本当にありがとうございました。 今日の講座のレポートはクルールとかち・編集部ブログでご紹介しています！ こちらからどうぞ♪webクルールとかち
本日12月12日、大人気だったポーセラーツ講座に続き、懸賞講座が開催されました！ こちらも定員を超える参加応募がありまして、楽しい2時間となりました♪ 全国紙「懸賞なび」さんの取材も入ったりと、なんだか、今もワクワクがとまりません♡ ご参加された読者の皆さま、今日は本当にありがとうございました。 今日の講座のレポートはクルールとかち・編集部ブログでご紹介しています！ こちらからどうぞ♪webクルールとかち
2013年12月13日（金）
ポーセラーツ講座 レポート報告！
ママ's カレッジ×34
【ママカレ講座♡ポーセラーツ講座 報告】
12月5日に、ポーセラーツ講座が無事に開催されました（*^_^*）
クルール12月号発行後から、すぐに参加のお申込があり
おかげさまで、定員を超える大人気講座となりました！
ご参加された読者の皆さま、本当にありがとうございました。
この日の報告レポートは、クルールとかちのウェブ・編集部ブログで
ご紹介しています！ こちらからどうぞ！webクルールとかち
12月5日に、ポーセラーツ講座が無事に開催されました（*^_^*）
クルール12月号発行後から、すぐに参加のお申込があり
おかげさまで、定員を超える大人気講座となりました！
ご参加された読者の皆さま、本当にありがとうございました。
この日の報告レポートは、クルールとかちのウェブ・編集部ブログで
ご紹介しています！ こちらからどうぞ！webクルールとかち
2013年10月12日（土）
ノルディックウォーキング講座♪
ママ's カレッジ×34
先日の10/10は、クルール10月号・ママカレ講座開催日でした
お天気に恵まれ、さわやかな秋風と澄んだ空気いっぱいの
最高のウォーキング日和でしたよ♪
会場は、自然いっぱいの十勝エコロジパーク！
自己紹介・ノルディックウォーキングについてのお話と
道具の使い方などを学びます。
さて、いよいよ外へでて、歩きます！
ここで、靴の正しいはきかたや、どんな靴がいいのかを
先生から教えて頂きました☆
学校や親からも教えてもらったことのない靴のはきかた。
とても勉強になりました～
ポールを使って準備体操！からだを温めて、いざ出発～
最初は手足の動きや歩き方がぎこちなく・・・
先生からコツや助言をいただきます。 歩き方を撮影し
自分のクセや歩き方をチェック！！
2時間の講習で、歩くスピードも手足の動きも早くなり
ほどよい疲労感と気持ちのよい汗をかいた参加者の皆さん（*^_^*）
おしゃべりをしながらだったので、あっという間でしたね♪
先生の言葉で印象的だったのは、「意識をもって歩くのと、何も考えずに
歩くのでは、全然運動量が違う・・・」 なるほど～
『普段の生活のなかで、歩くことに意識したことないんです。
運動不足だったので、いい機会でした！ 楽しかったです』と
参加者の高田さん♪
『エコロジパークでのウォーキング、気持ちよかった～。
先生の説明もわかりやすくて、こんなに歩いたの？
ってぐらい2時間は辛くもなくあっという間でした』と
参加者の千葉さん♪
運動不足の伊藤・・・ すでに筋肉ぷるぷる～筋肉痛です。
ノルディックウォーキングは中高年のかたに大変人気があるようです
ママ世代では、まだまだ認知度や愛好者が少ないようですが
これからブームがきそうですよ！
今日の講師は、十勝ガイドサービス遊方屋代表/日本ノルディックフィットネス
協会アドバンスインストラクター 鞘野紳量さん（さやの しんりょうさん）
ノルディックの他に、アウトドア教室などもあるそうです。
ホームページはこちら⇒ http://asobo-ya.com/
ノルディックに興味があって今日は参加できなかった方は、お問い合わせしてみてくださいね♪
九州男児の素敵な笑顔の鞘野先生です★
お天気に恵まれ、さわやかな秋風と澄んだ空気いっぱいの
最高のウォーキング日和でしたよ♪
会場は、自然いっぱいの十勝エコロジパーク！
自己紹介・ノルディックウォーキングについてのお話と
道具の使い方などを学びます。
先生から教えて頂きました☆
学校や親からも教えてもらったことのない靴のはきかた。
とても勉強になりました～
最初は手足の動きや歩き方がぎこちなく・・・
先生からコツや助言をいただきます。 歩き方を撮影し
自分のクセや歩き方をチェック！！
ほどよい疲労感と気持ちのよい汗をかいた参加者の皆さん（*^_^*）
おしゃべりをしながらだったので、あっという間でしたね♪
先生の言葉で印象的だったのは、「意識をもって歩くのと、何も考えずに
歩くのでは、全然運動量が違う・・・」 なるほど～
『普段の生活のなかで、歩くことに意識したことないんです。
運動不足だったので、いい機会でした！ 楽しかったです』と
参加者の高田さん♪
『エコロジパークでのウォーキング、気持ちよかった～。
先生の説明もわかりやすくて、こんなに歩いたの？
ってぐらい2時間は辛くもなくあっという間でした』と
参加者の千葉さん♪
ノルディックウォーキングは中高年のかたに大変人気があるようです
ママ世代では、まだまだ認知度や愛好者が少ないようですが
これからブームがきそうですよ！
今日の講師は、十勝ガイドサービス遊方屋代表/日本ノルディックフィットネス
協会アドバンスインストラクター 鞘野紳量さん（さやの しんりょうさん）
ノルディックの他に、アウトドア教室などもあるそうです。
ホームページはこちら⇒ http://asobo-ya.com/
ノルディックに興味があって今日は参加できなかった方は、お問い合わせしてみてくださいね♪
九州男児の素敵な笑顔の鞘野先生です★
2013年9月26日（木）
10月号「ママカレ講座」のご案内♪
ママ's カレッジ×34
今号は2講座をご用意しました（*^_^*）
ぜひ、ご検討のうえ、たくさんの方のご参加
お待ちしています！
*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*
可愛く、おしゃれに
『キッズヘアアレンジ講習会』
★・・内容・・★
不器用なママも手軽にできる簡単ヘアアレンジを数種類、
教わります！ 髪の毛の長さ、質に合わせた
コテやピンの使い方、髪をきれいにまとめる
コツを覚えて発表会などの
特別な日や毎日のスタイルをかわいくおしゃれに。
ママが実践しながら一人ひとりにアドバイス。
普段ワンパターンでしか使っていなかったり、買ったけど
一度も使ってないヘアアクセサリーの使い方、気になる
髪型などの質問もできますよ♪ 親子で楽しい時間を
過ごしましょう（*^_^*）
★・・詳細・・★
【会場】 Barden Barden（帯広市西10条南14丁目4-1）
【定員】 8組
【持ち物】 ヘアアクセサリーなど。なくても大丈夫。
【申込み】 クルール帯広編集室 9/30締切
【参加費】 会員500円 非会員800円
（子ども１人追加300円）
*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*
北欧生まれの新しいスポーツで運動不足を解消！
『ノルディックウォーキング講座』
★・・内容・・★
2本のストックを使い野外を歩く、北欧生まれの
ノルディックウォーキング。
その手軽さからスポーツが苦手な方や
健康志向の方に愛好者が増えているそうです。
効果としては、歩く時の美しい姿勢づくり、
シェイプアップ、健康維持にストレス解消も♪
「運動したくても育児や家事で忙しい」
「産後の体型が気になる」
「気持ちのよい一日を過ごしたい！」ママもぜひ！
歩くだけの手軽なこのスポーツで
久々に汗を流してみませんか？
★・・詳細・・★
【会場】 北海道立十勝エコロジーパーク
【定員】 20名 最小催行人数3名
【申込み】 クルールおびひろ編集室
【締切】 10/5
【持ち物】 運動靴・汗ふきタオル
動きやすい服装で参加ください
※託児がありますの、お子さんがいても安心！
お気軽にお問い合わせくださいね（*^_^*）
【参加費】 会員1.000円 非会員1.500円
゜゜ *+:。.。:+* ゜ ゜゜ *+:。.。.。:+* ゜ ゜゜ *+:。.。:+* ゜
゜
●クルールとかち●
⇒http://tokachi.couleur-mama.net/
●ママカレ講座申し込み●
キッズヘアアレンジ講習会
⇒http://tokachi.couleur-mama.net/mama-college/details/20130913_132921.html
ノルディックウォーキング講座
⇒http://tokachi.couleur-mama.net/mama-college/details/20130913_134700.html
ぜひ、ご検討のうえ、たくさんの方のご参加
お待ちしています！
*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*
可愛く、おしゃれに
『キッズヘアアレンジ講習会』
★・・内容・・★
不器用なママも手軽にできる簡単ヘアアレンジを数種類、
教わります！ 髪の毛の長さ、質に合わせた
コテやピンの使い方、髪をきれいにまとめる
コツを覚えて発表会などの
特別な日や毎日のスタイルをかわいくおしゃれに。
ママが実践しながら一人ひとりにアドバイス。
普段ワンパターンでしか使っていなかったり、買ったけど
一度も使ってないヘアアクセサリーの使い方、気になる
髪型などの質問もできますよ♪ 親子で楽しい時間を
過ごしましょう（*^_^*）
★・・詳細・・★
【会場】 Barden Barden（帯広市西10条南14丁目4-1）
【定員】 8組
【持ち物】 ヘアアクセサリーなど。なくても大丈夫。
【申込み】 クルール帯広編集室 9/30締切
【参加費】 会員500円 非会員800円
（子ども１人追加300円）
*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*
北欧生まれの新しいスポーツで運動不足を解消！
『ノルディックウォーキング講座』
★・・内容・・★
2本のストックを使い野外を歩く、北欧生まれの
ノルディックウォーキング。
その手軽さからスポーツが苦手な方や
健康志向の方に愛好者が増えているそうです。
効果としては、歩く時の美しい姿勢づくり、
シェイプアップ、健康維持にストレス解消も♪
「運動したくても育児や家事で忙しい」
「産後の体型が気になる」
「気持ちのよい一日を過ごしたい！」ママもぜひ！
歩くだけの手軽なこのスポーツで
久々に汗を流してみませんか？
★・・詳細・・★
【会場】 北海道立十勝エコロジーパーク
【定員】 20名 最小催行人数3名
【申込み】 クルールおびひろ編集室
【締切】 10/5
【持ち物】 運動靴・汗ふきタオル
動きやすい服装で参加ください
※託児がありますの、お子さんがいても安心！
お気軽にお問い合わせくださいね（*^_^*）
【参加費】 会員1.000円 非会員1.500円
゜゜ *+:。.。:+* ゜ ゜゜ *+:。.。.。:+* ゜ ゜゜ *+:。.。:+* ゜
゜
●クルールとかち●
⇒http://tokachi.couleur-mama.net/
●ママカレ講座申し込み●
キッズヘアアレンジ講習会
⇒http://tokachi.couleur-mama.net/mama-college/details/20130913_132921.html
ノルディックウォーキング講座
⇒http://tokachi.couleur-mama.net/mama-college/details/20130913_134700.html
2013年8月28日（水）
8月号・ママカレ「パステルアート」講座が開催されました♪
ママ's カレッジ×34
昨日は、クルール8月号・ママカレ『パステル（NAGOMI）アート』講座が開催されました♪
場所は、イオン様すぐ真向かいにあります『かふぇ＆えすて en.』さん！ 今回は3名の方が受講されました。
講師の日高恵美子さんの軽快なトークと雰囲気で、最初から和やかでリラックスしながらの講座スタートとなりました。
パステルアートについて簡単な説明と道具の紹介・・・ まずは練習用にと小さなサイズの台紙でパステルアートの基本作業、指でくるくる描く技法を実践！
それぞれ好きな色のパステルを選び、茶こしのような網で削っていきます。 そしてパウダー状になったパステルを指につけ、くるくると描いていきます。
今日のテーマは秋らしい、温かみのある優しい題材です。 キノコのおうちが印象的で緑いっぱいの芝と青空！
同じみどり色でも何種類もあって微妙に色が違うので、指づかいや色の濃さでも、とっても雰囲気が変わります。
個性がでますね～
参加者の方の声です♪ 『楽しかったです！もっと学んでみたいな～』とSさんは大樹町からのご参加。
『色を選ぶ楽しさがあって、また、色合わせによってどんな風になるのかが面白いですね～』とEさんは小学生ママ！
『自分の自由な発想でできるパステルアート。童心に戻って夢中になってしまいましたね♪ いや～、自分の作品に
惚れぼれしています（笑）』と、ご自分の作品を嬉しそうに見つめる姿が印象的だったKさん。
皆さん、初体験だったのですが、オンリーワンのすてきな作品が完成しましたよ（*^_^*）
講師の日高さんも、『皆さん、とても上手で色づかいや木の描き方では、こちらが学ぶところがありました。
喜んでいただけて、こちらも嬉しい気持ちでいっぱいです』とおっしゃっていました。
ご参加いただいた皆さん、今日は本当にありがとうございました（*^_^*）
次号、クルール10月号のママカレ講座もお楽しみに♪
場所は、イオン様すぐ真向かいにあります『かふぇ＆えすて en.』さん！ 今回は3名の方が受講されました。
講師の日高恵美子さんの軽快なトークと雰囲気で、最初から和やかでリラックスしながらの講座スタートとなりました。
パステルアートについて簡単な説明と道具の紹介・・・ まずは練習用にと小さなサイズの台紙でパステルアートの基本作業、指でくるくる描く技法を実践！
それぞれ好きな色のパステルを選び、茶こしのような網で削っていきます。 そしてパウダー状になったパステルを指につけ、くるくると描いていきます。
今日のテーマは秋らしい、温かみのある優しい題材です。 キノコのおうちが印象的で緑いっぱいの芝と青空！
同じみどり色でも何種類もあって微妙に色が違うので、指づかいや色の濃さでも、とっても雰囲気が変わります。
個性がでますね～
参加者の方の声です♪ 『楽しかったです！もっと学んでみたいな～』とSさんは大樹町からのご参加。
『色を選ぶ楽しさがあって、また、色合わせによってどんな風になるのかが面白いですね～』とEさんは小学生ママ！
『自分の自由な発想でできるパステルアート。童心に戻って夢中になってしまいましたね♪ いや～、自分の作品に
惚れぼれしています（笑）』と、ご自分の作品を嬉しそうに見つめる姿が印象的だったKさん。
皆さん、初体験だったのですが、オンリーワンのすてきな作品が完成しましたよ（*^_^*）
講師の日高さんも、『皆さん、とても上手で色づかいや木の描き方では、こちらが学ぶところがありました。
喜んでいただけて、こちらも嬉しい気持ちでいっぱいです』とおっしゃっていました。
ご参加いただいた皆さん、今日は本当にありがとうございました（*^_^*）
次号、クルール10月号のママカレ講座もお楽しみに♪
