先日の事！

ちょっとおしゃれをしておでかけ！！

久しぶりにスカートを履いて！！

あら～　夏の頃からかな～～

ブーツを履いて行こう!!と日中のうちにちゃんと用意しておいたし。

気分は最高!!　　　ルンルン!!


３月以来だから久しぶりのブーツもお楽しみ！


ブーツを履いて

あれ～～・・・・？？？？

どうしたのかな？？

何で??　　ファスナーが上がらない??

・・・・・・？？？

(ノ*´Д)ノびっ栗!!

Σ(゜д゜;)ガーン Σ(。д。;)ｉｉ ゴゴーン Σ(;゜д゜)ガーン

今年に入って徐々に太り始めていて

夏場は少し気をつけていたけど・・・

登山をやめた途端にまた増えた!!

そうなんですぅ

太って　　ふくらはぎからファスナーが上がらないのです！！

お客様が、「痩せはしないけど　　ある程度
引締めになるから　買って使っているよ！」と聞いていました。

タイミングよくと言うか～～

２０回　金利なしの広告に飛びついてしまいました。

createのような人がいたのか
一週間　待って

今日　ようやく届きました。

おぉ♪.+゜*(´艸｀o≡人゜∀゜)*゜+凄ぉ～ぃ☆

ジョウバに乗りながら　　CDを見て
エクササイズもできるんです。

たった１５分で
どれだけの効果があるのかな～～

まっ　　継続しなければ何にもならない粗大ゴミを買ったことになっちゃうからね。

絶対続けよう！！と固い決意のcreateで～～す。

おおいに　笑って下さいね
「笑う門には福が来る」ですからね～～～～　（*^_^*）


このように
体重を入れて、自分に合った　動きを選べるようです。
今日は　まだわからないので
初心者を選択してみました。
さ～～て一ヵ月後どう変化があることか???
ああ～～だめだわ～お正月でおもちも食べるしね～～