2011420(水)

セロトニン活性化生活!


セロトニン活性化生活!

久しぶりにセロトニンのお話~

セロトニンを活性化するには「リズム運動」が大切!
 ってなに?

「咀嚼・呼吸・歩行」です。

どれをするのもボォーとではなく
意識することがポイントです☆

1番簡単なのは(私が思う)
「ガムを噛む」 これもリズム運動☆

噛むことはとても大切なことで歯からの
刺激も脳に届きボケ防止にも良い!と
テレビでやってました~
「自分に合った入れ歯を作りちゃんと噛める
様になったら、人が変わったように
おしゃれして、外出するようになった。」
というおじいちゃんの話でした。

短時間でも続けることが大事・・・
(これが1番難しい~~)






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 ABOUT
ブレインセラピー彩(あや)
帯広初の「ブレインセラピー」です。
アメリカ生まれの新しいマッサージ法で、脳内エステとも言われます。脳に働き掛ける施術で脳内物質セロトニンを活性化するよう、全身の筋肉とツボを刺激します。
ストレスなどのメンタル面、肩コリなどの肉体的不調はセロトニンが弱って現れる事も多いようです。

このセラピーは着衣のままの施術なので気楽に受けて頂けると思います。ブレインセラピーで心身軽くなりませんか。



性別
年齢40代
エリア十勝
属性事業者
 GUIDE
ブレインセラピー彩(あや)
住所帯広市西13条北8丁目
TEL090-1640-8167
営業お子様・女性専用
予約制
定休不定休
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